分手後，你最需要思考的四個問題

來自專欄幸福tips分享

如果你打開這篇文章，那你可能正在經歷著人生中昏暗的一段時間。

戀愛像是毒品，分手就像戒毒，對以往美好時刻的懷念、對自己做錯事情的懊悔、對對方的怨恨、對是否挽回的糾結、對失去自尊的羞愧、對未來生活的害怕，這些感覺糾纏到一起，感覺腦子快要炸掉了吧！

我想在你打開這篇文章之前，大概電話、簡訊轟炸，低自尊的哀求和承諾應該都已經做過了，但是似乎對方距離你越來越遠，昔日溫柔、體貼的Ta為何會變得如此冷漠、自私和鐵石心腸？

好了！現在把這些感覺都停下！因為這些感覺不僅不會讓你獲得快樂，反而會把你心愛的人越推越遠，來看看你應該做些什麼？！

第一：去公眾號看看「真性分手和假性分手的區別」，去看看你們是真的分手了還是假的分手了？如果是假性分手，你大可不必這樣悲秋傷春的，而應該迅速將精力轉化為動力，看看你和Ta之間到底出現了什麼不可調和的矛盾？

如果是真性分手，先給你個抱抱，然後告訴你一個殘酷的真相：你們分手了，這是事實，你們不是戀人了，這是事實，無論你們曾經多麼相愛，你都不能再以情侶的身份站在他身邊，從現在開始，你是單身了，你要開始計劃日後一個人如何生活了。好！接受了這個事實以後，可以看第二條了。

第二：不管你有沒有複合的準備，現在要做的就是冷靜下來！不要打電話！不要發簡訊！不要沒完沒了的糾纏！不要做無所謂的保證！如果你們相處超過三年，可能你會說：「一哭二鬧三上吊」的招式以前很管用啊！

如果你這樣想，那我只能說，如果管用，今天你不會走到今天這個地步！或許「一哭二鬧三上吊」能讓他回來，但是你們的模式不更改，不出幾個月，又會無休止的吵架和分手！

所以，我要你停下來，不要害怕，仔細思考一下！

是什麼原因導致你們從相愛走到相殺？！是真的不愛了，還是另有原因？

一個巴掌拍不響，分手一定不是一方導致的結果，你挽留、你不捨得也不代表你更愛，更不代表你沒有錯，可能你本來就是一個比對方更害怕孤單、更害怕面對未來的人！

所以，既然已經分手了，一定首先從自己身上找問題！如果你還是你，那即使對方回頭，那Ta也還是Ta，你們都不改變，最後一定還會走向分手的！

所以，現在對於你而言，是最快速反省自己、審視自己、改造自己、成為自己的時刻！一定把握住。具體的技巧，關注公眾號「語沐心理」，會有很多穩定情緒、深入思考的方法！

記住：經歷一場失戀，絕對不是一件壞事，而是最快的成長捷徑！

第三：很多來了以後，我問Ta「你想要挽回嗎？」Ta說：「老師，我不知道！」

所以，這個時候要求你思考清楚放下還是舊情復燃，應該算是為難你了！相信分手過的人都有體驗，前一天還想要放棄，第二天又想要複合；想起Ta的缺點想要放棄，想到Ta的優點又想要複合！

糾纏來糾纏去，不僅對自己一點兒好處都沒有，還浪費時間，培養了患得患失的心態！

那麼在你不知道要分手還是要複合的時候，你就思考一點兒，如果我的未來沒有Ta的話，如何能過的比現在好？

說實話，只有自己能夠好好生活的人，才配談明天，才配談複合，否則都是毫無自尊心的乞討！

所以，如果你們有共同的朋友或者你的另一半的心思你能夠洞悉，你可以側面了解一下，Ta是否想要複合，如果Ta想要複合，那你就安心平穩心態，等待先提分手的人出招，你見招拆招；如果Ta過的很好，沒有任何想要複合的傾向，那你就要自覺把關係進入冷凍期，不糾纏，不主動，不聯繫。先注重自身的改造與改善上，只有自己對自己滿意了，你足夠優秀了，才具備了重新吸引對方的資本。

第四：在冷凍期間，除了你的自我改善，還需留意對方的狀態的改變，待一段時間後，適當聯繫，適當關心，自我拿捏進退之度，以朋友的姿態接近，適當製造曖昧，把握時機主動出擊，成功率會很高！

自古情深留不住，最是套路得人心，愛情需要技巧，挽回破碎的感情更是需要技巧，更多挽回資料可私信我。