世紀大難題——睡午覺需要卸妝嗎？

世紀大難題——睡午覺需要卸妝嗎？

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化妝是多數女性每天必做的事情，但是要注意化妝品或多或少都是對人的皮膚有一定傷害的，因此不宜每天化過濃的妝容。而且在晚上的時候，一定要進行全面的、徹底的清潔，避免化妝品殘留在臉部造成毛孔的堵塞，帶來一系列皮膚問題。

但是，睡午覺需要卸妝嗎？不卸妝會對皮膚有傷害嗎?關於這個問題，肯定是困惑很多人的一個世紀大難題。今天茜茜就這一問題為大家進行解答。

一、午睡需要卸妝嗎

這個問題的答案，其實並沒有一個硬性的標準，專家建議是卸妝更好，但應該是根據自己的時間、習慣及個人膚質來定的。其實午睡的時間比較短，可以選擇不卸妝，若是下午不需要再出門進行活動，那麼你可以選擇卸掉妝清清爽爽睡一大覺。若是下午還需要繼續出門，就可以不卸妝，省去了下午補妝的時間。如果不卸妝的話，建議仰睡，避免把妝蹭到枕頭和被子上。

二、午睡不卸妝的壞處

其實一般而言，過度的清潔皮膚對於皮膚來說也是一種傷害，在理論上是建議每天洗臉不要超過兩次。並且，午睡後卸妝之後起來再補妝，對於皮膚的造成的負擔其實差別不大，因此若不是實在感覺油膩的話就可以不全面卸妝了。

三、午睡如何擺脫帶妝油膩

大家可能會感覺帶妝午睡不清爽，會有油膩的感覺。這裡有個小妙招分享給你，可以選擇一些清爽的乳液，使用化妝棉沾滿後把臉輕輕擦一擦，之後再睡覺就不會感覺非常油膩了，這樣可以去掉皮膚表面沉積的油脂及灰塵，達到輕微卸妝的效果，並且還可以起到一定的對皮膚的保養效果。

通過茜茜上面的介紹，相信大家對於午睡要卸妝嗎這個問題的答案已經有了一定的了解，大家可以根據自己的實際的時間、自己的個人習慣和皮膚的狀況進行合理的選擇。另外在晚上睡覺前，一定要一定要一定要好好卸妝，然後進行肌膚的保養，避免清潔不當、毛孔堵塞、閉口等等一系列的問題，祝大家都有完美無瑕的皮膚。

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