淋巴瘤怎麼如何去預防？

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　　一、酸奶：酸奶中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌產生;有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的生長，有助於增強免疫力。由於酸奶較涼，冬季患者盡量少飲用。

　　二、蘑菇：蘑菇味道鮮美，營養價值高，可促進血液白細胞抗感染，有助於提高機體免疫力，增強體魄。研究人員還發現吃蘑菇可以促進白細胞的產生和活動，讓它們更具防範性。

　　三、茶：哈佛大學的免疫學者發現，連續兩周每天喝5杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶者的10倍，有利於減輕傷口感染。

　　四、雞湯：雞湯具有很高的營養價值，雞肉在烹飪過程中釋放出半胱氨酸，尤其有鹽分的雞湯可以減輕痰多癥狀，有利於改善術後患者呼吸道不適，還可促進患者早日康復。

　　五、牛肉：牛肉可補鋅增強免疫力，鋅在飲食中非常重要，它可以促進血液白細胞的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。

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