夏季肌膚晒傷應該怎麼護理？

10 人贊了文章

炎炎夏日怎能擋住出去瘋玩的決心，尤其是碰上難得的暑假。畢業黨們是不是已經在策劃者來一場終身難忘的畢業旅行了呢？

可烈日的惡作劇正在張牙舞爪的展開，打算跟我們肌膚來個不大不小的玩笑。猛烈的紫外線直擊脆弱的肌膚，不做點防護措施肌膚怎能受得了呢？

所以出門必備防晒噴霧、防晒霜、隔離霜，要做好充足的防護措施。本人在用一款EGF修護噴霧，保濕兼曬後修復，效果還是不錯的。但要是陽光毒辣了，比如海邊、漂流等，肌膚還是晒傷了怎麼辦呢？

肌膚晒傷後的反應：

肌膚晒傷，一般是在4~6個小時開始出現反應，到12~24小時後達到高峰。所以一般玩的時候都沒什麼感覺，會來後才開始感覺肌膚又紅又癢，然後慢慢腫脹，出現輕微疼痛。嚴重者甚至發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液，同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果晒傷部位太廣，曬的太厲害，可形成水泡，並出現全身癥狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。　　

那麼輕度的晒傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴重患者，恢復需要一周左右。

肌膚晒傷應該怎麼做？

　 第一：首先察看肌膚的晒傷程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾片補水的面膜即可。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。

第二：冷敷。在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候可以根據肌膚情況進行冷敷。如果只是輕度晒傷，可以使用曬後修復產品，使用幾次就好。如果比較嚴重，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時，或進行冷水浴。然後再塗上滋潤保濕霜（或曬後修復產品），能馬上補充肌膚水分，降紅舒敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。

第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

除了西瓜之外，還可以將蘆薈汁液塗抹於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

　　第四：嚴重晒傷需就醫。如果晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要儘快去找醫生了。

皮膚灼傷應注意什麼？

　　1、避免化妝：晒傷後的皮膚已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

　　2、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

3、穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

4、美白保濕。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。

不管曬後如何急救，肌膚都會傷一次，所以防晒最重要，我們一定要做好防晒，盡量不要晒傷，不然皮膚會好好的懲罰你的。