我們一生都渴求無條件的愛，無需變成誰才能得到

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文/安羽心理諮詢

我們一生都很渴望得到無條件的愛，而不需要我們做什麼或者變成誰才能換得那份愛。但我們亦不要誤解了無條件的愛，誤以為無條件的愛就是時時的關注和無時不刻的讚美。

並非如此，無條件的愛最初是指當我們還是嬰兒的時候，可以理所當然的從父母那裡得到無條件的愛，但也不是指時時刻刻的關注和讚美，而是指當孩子不如我們所願的時候，也不收回我們對孩子的愛和肯定。

有舊傷或者舊傷未愈的父母，當孩子的行為或者反應誘發了當初的痛苦和不舒服感時，無疑是在父母的舊傷上撒鹽，這個時候如果父母未能覺察到，很可能就會不自覺的收回愛和關注。而這種收回愛和關注的可能對孩子來說是很大的威脅和不安全，於是在成長的階段，孩子為了保證得到父母的愛和關注，都希望能夠取悅父母，按照父母所希望的走，而非按照自己的意願和想法走，久而久之，孩子自然或者被迫形成了這樣的行為和反應模式。

此外，無形中也讓他們更相信，得到愛比活出真實的我更重要。為了得到愛和關注，他們寧願犧牲掉他們自己的需要，不再去問他們是誰，想要做什麼，為什麼來到這人世間，想要成為什麼樣的人，他們做的所有一切，都是為了取悅他人，得到他人的愛和關注。

但這種為愛而犧牲自我的循環會越來越痛苦，原因在於，一個人一旦沒有了自我，便很難在關係中得到應有的尊重和平等，而沒有這些作為基礎，關係會失去平衡，不會穩定亦不會和諧，本來犧牲自我就是為了得到愛，為了關係和諧，但結果反而更痛苦。

痛苦時需要我們找到處方，而不是只是消極的讓痛苦過去，這並非真正的解決之道，如此久了，反而成了不可承擔的折磨，身心俱損。

當孩子因為無意的行為或者反應觸碰到父母未癒合的傷口時，父母需要有所覺察，不能把因無心碰觸到傷口帶來的痛苦轉移給孩子，讓孩子去分擔或者承擔父母不敢去面對的痛苦。而孩子要了解未癒合的傷口遭受碰觸會產生痛苦，但這並非說明所產生的痛苦就都是孩子的錯，更加不能說明沒有如你所願就不能得到愛，孩子們要相信，我們一生渴求無條件的愛，不需要變成誰才能得到。