怎樣才能表達出來自己心中所想？—-人設理論

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最近工作環境有了一些變化，不是物理上的變化，心理上的。關係最好的兩個小夥伴飯搭子老姐姐都陸續跳槽了，我每天和她們膩歪在一起，怎麼都膩歪不夠，總覺得一起共事的時間太短了。

韓姐姐比較生猛，下班的時候還在和公司的領導溝通，夾槍帶棒的說了很多話，張姐姐說，這種話不要講，講了領導也不會在意的，你都準備離職了。韓姐姐說：沒有用也要說，快走了就是要圖個心裡痛快。

吃飯的時候我和韓姐姐討論起來溝通問題，我問了一個問題：

韓姐姐，你說的道理我都懂，我也很想跟家人表達，讓自己心情比較愉悅，為什麼我不能執行下去呢，是不是因為我缺乏說話技巧？不能把想說的話得體的語言表達出來？因為沒有良好的說話技巧，又怕家人傷心，所以導致我一直說不出來？

其實不止家庭如此，在職場中，很多時候我們也有很多的心裡話想說出來，但是一直沒有說出口。很多人就是一直不溝通，到最後的時候爆發然後離職走掉。但是其實我在想一個問題，是什麼阻止了我們在日常工作中得體的把自己想說的話說出來？如果我們掌握了這樣的一個技能，那麼我們就可以更加良好的處理自己的情緒，一份工作的生命周期可能也會更長了，我覺得這樣會有利於我們發展自己，對自己的心情也是好的。

總結一下職場和家庭中，自己面臨的一個問題就是：

如何能夠把自己內心想到的想法（主要是不好的或者不同的意見）對想表達的人正常的表達出來？如何去執行自己大腦中的想法？

在我看來，日本社會那種下班族下班以後就聚在一起去背地裡吐槽老闆或者同事的情形，壓根就不屬於正常的表達。本質上還是在壓抑自己的想法。

如果他對上級不滿意，但是他又表達出來了，對上級沒有造成過於不好的反饋，那我覺得就是達到了我想要的正常的表達，這種表達方式是可持續的，可以經常使用，就非常的好。

昨天聊到這個話題時，韓姐姐否定了我說的有講話技巧把自己想說的表達出來這件事情。她說其實比較重要的是立人設。

其原理就像精準廣告營銷一樣，作為一個獨立的個體，我們面對不同的人的時候，我們是不一樣的。我們可能有幾十種特質，每一種特質呈現的都是真實的我們，但是我們面對不同的人的時候，我們的特質呈現的是這幾十種特質裡面的某一部分。如果把特質這種東西稱為數據標籤，就和精準廣告投放是一樣的。我們面對不同的個體，投射出去的標籤，就構成了我們在他眼裡的人設。

但是我也在思考，可能我們作為個體的數據標籤裡面，是有主標籤和弱標籤（或者稱為次級標籤的）。當我們面對相對穩定的一類工作環境的時候，比如朝夕相處的同事，我們呈現出來的標籤是類似的，於是我們就對著某一類人形成了自己的人設。但是當我們去面對相對陌生的人的時候，通過相處方式對方又對我們形成了新的判斷，或者激發了我們新的標籤，對方接收到以後就可能會有不一樣的標籤。於是我們很有可能在陌生人面前形成了和面對同事的時候完全不同的人設。

想到這裡我覺得非常有意思。我們其實在面對自己想表達的人的時候，內心其實也應該清楚自己面對他的時候標籤和人設是怎麼樣的，就用那樣的方式去和他溝通。

如果把這套執行邏輯應用到日常生活中，我覺得是通的，因為大部分時候人們是相對穩定的，每天會面對同樣的上級，下級，同事和家人。如果能夠花點心思，比較精準的找到自己的標籤和人設所在----說白了就是和他們相處時最自然最暢通的方式，用那個方式去溝通就好了，把自己想說的話表達出來，再加上一些說話技巧，做到得體大方我覺得是大概率事件。無論是哪一種你，都是要是真實的你。

那如果面對一群非常不一樣的人呢，該如何展現自己的人設和標籤？我想一群人聚集在一起，想想情形，那大概是為了某個主題聚在一起的吧。多關注在這個主題上面，這種需要深度思考，提前想，這就是開會需要提前看材料的意義和價值所在。

其他的情形，遇到了再去思考應該如何做。

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