天睿：踐行言行如一，讓自己更有價值，飛速成長

來自專欄天睿學習

天睿每日一篇文章的目的

讓每篇文章都能解決一個你人生成長的障礙

今天是天睿持續第198天堅持每日一篇文章

在今年6月底，我思考了一個小計劃。

很簡單，就是在7月和8月兩個月之間，至少堅持每周做一次線上ppt分享。

目前已經做了三周了。

第一周的主題是閱讀力提升。

第二周主題是時間管理。

第三周主題為復盤管理。

基本上每一周所作的分享都是乾貨滿滿。

不過,就是參加的人數有些慘淡，可能是我沒有做什麼大力的宣傳吧。

有的時候我也在想，既然參加人數很少，乾脆放棄得了。

做一次分享要不少的時間。

這種想法偶爾也會出現，但是最終都會慢慢的被我捨棄。

一方面是因為我做這個分享，目的並不是為了賺錢，因為基本上都是免費的。

就是想積攢一下在這一方面的經驗，倒逼自己的成長。

另一方面，因為這是我給我自己許下的諾言。

堅持每周至少一次線上ppt分享。

自己許下的諾言一定要完成。

這也叫做言行如一。

言行如一，在很多人眼裡，好像是一種品質。

其實這話說的也並沒有問題。

但是在我眼裡，言行如一不僅是一種品質，更是一個價值巨大的乾貨。

通過言行如一，可以加速我們，倒逼我們去成長。

所以在今天我想跟大家分享一下我在言行如一這一方面的感悟。

什麼是言行如一？

這個很好理解。

言，就是說到的話。

行，就是自己的行為。

言行如一，就是說到做到。

自己許下的諾言，就一定要竭盡全力去完成。

就是言行如一。

為什麼說言行如一是乾貨？

在很多人眼中，言行如一是一種非常好的品質。

但是，其實在踐行言行如一的過程當中，就是自己快速成長的過程。

為什麼我怎麼說？

原因一：說到做到，倒逼自己的成長。

自己承諾的事情，一定要完成。

就算沒有完成，也要學會去彌補。

當我們恪守言行如一之後。

對自己許諾的事情，將會竭盡全力去完成。

就算沒有完成，會找機會去彌補。

比如說。

你給自己許諾堅持在下一周跑步一圈。

只要你恪守言行如一，那麼在再下一周，你絕對會十分珍重自己許下的諾言。

堅持每天跑步一圈。

自然而然，在這個過程當中你就會收穫許多。

所以說，說到做到，就是在倒逼自己的去成長。

當然，前提是你必須恪守言行如一這一原則。

原因二：少許下超出自己能力的諾言，少生妄念

自己許諾的事情，一定要完成。

在這樣的條件下。

如果你真的想要遵守言行如一的原則。

你必須要主動將自己許下的諾言限定在自己能夠完成的範圍內。

如果空口說白話，想的非常好，許下的諾言也非常完美。

但就是難度超出自己的能力範圍了。

他們自然而然就不能做到言行如一。

所以如果我們想要踐行自己言行如一的能力。

就要跟自己講清楚。

超出自己能力範圍內的許諾，不要去做。

讓自己少生妄念。

想的非常好，但是能力不足，是一種悲哀。

只會讓自己破罐子破摔。

當你將自己許下的諾言，限定自己能夠完成的範圍內。

你會內心平靜，因為你知道，你能夠完成。

做完之後你也會有成就感。

原因三：學會拒絕不合理請求，少承諾，集中精力做事情。

人的一生會面臨許許多多的請求。

自己對他人的請求，他人對自己的請求。

合理的請求，不合理的請求。

這些都是我們所面對的。

面對他人的請求。

對於我們來說。

我們不好意思去拒絕朋友的請求，因為怕傷了朋友與朋友之間的關係。

但是呢，有一些不合理的請求，自己根本做不到或者做之後對自己有損害，但是就是不好意思拒絕。

內心的不好意思，擔憂，害怕就是在阻礙我們拒絕的因素。

通過言行如一，我們可以鍛煉自己去拒絕他人不合理請求的能力。

因為言行如一。

就是自己去做自己能夠做到的事情。

對於自己不能做到的事情，學會主動去拒絕，否則做不到，言行如一。

在這個過程當中。

他人對自己的請求，如果不合理，你要學會主動去拒絕。

因為言行如一就是最好的理由。

告訴你，你應該去拒絕。

所以，如果想要做到言行如一，我們面對一些請求,學會去拒絕,學會盡量少承諾。

將自己的精力放在最重要的事情上。

而不是其他人的請求。

讓自己的許諾更有價值。

上方三個原因，就是為什麼說言行如一，在我眼中是一個乾貨了。

說了這麼多，下面就跟大家聊一聊，該如何做到言行如一吧。

如何做到言行如一？

我想我如何鍛煉自己言行如一的經驗分享給大家。

其實我的方法很簡單。

就是遵循原則+踐行復盤

遵循原則:

遵循的原則很簡單，就是許下自己能力範圍內的諾言

在前面，我也提到了。

想要做到言行如一，必須是在自己能力範圍之內。

超出自己能力範圍之內，永遠做不到。

所以針對於我們許下的諾言，我們一定要慎重。

只許下自己能夠做到的諾言，對於不能夠做到的諾言，不要去許諾。

只有這樣，我們才能逐步鍛煉自己，言行如一的能力，並將其上升為一種品質。

踐行復盤：

我是如何許諾的呢？

我通常以復盤的形式許下諾言。

我許下諾言，並不是簡簡單單跟別人說幾句，或者跟自己說幾句，我要該如何去做？

相反，我會十分重視我許下的諾言。

在我眼中，只有通過復盤許下的諾言，才算我的許諾。

沒有通過復盤諾言，不叫諾言。

我對我的每一次諾言都比較看重。

我會以復盤的形式，將自己如何去執行自己的承諾，方方面面去寫下來。

通過復盤。

我會復盤出執行的時間，執行的地點以及執行的具體步驟，以及可能出現的哪些問題等等。

這些都是我需要通過復盤詳詳細細分析出來的。

然後自己按著復盤的內容一一執行。

這就是我許諾的方式。

我非常看重自己，許下諾言。

就算自己沒有做到，也會想盡辦法進行彌補。

就比如說今天的復盤，這是我的一次許諾。

關於英語學習的許諾。

大家可以看一下，今天我的復盤結果。

上面所提到的方法。

遵循原則+踐行復盤

就是我踐行言行如一總結的經驗。

希望對大家有用。

好了，今天的分享就到這裡了。