哪怕是煎熬也努力把情緒交給自己

08-16

哪怕是煎熬也努力把情緒交給自己

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分手是一場漫長的告別，和所愛的人告別，和深愛著對方的自己告別，和習慣告別，和狂歡告別，和幸福告別……用情越深，這場告別就越艱難。

你慢慢變得不哭不鬧不喝酒不糾纏不聯繫，卻還是沒有慢慢地把對方忘記；你慢慢嘗試去學習去旅行去減肥去變得更好，卻還是沒有把對方從自己的記憶力去掉。

你還是不敢去你們曾去過的地方，不敢做你們曾一起做過的事情，哪怕最近上映的電影再好看，你都不願意和別的人走進電影院，你怕明明看的是喜劇自己卻哭的稀里嘩啦；你白天照常工作照常吃飯好像是個正常人，卻還是會在很多個深夜輾轉難眠，看著手機里很多關於對方的東西，你緊抓著不知怎麼放下。

曾經說好分手後繼續做朋友，卻默契地誰也不去聯繫誰。從認識到相愛的那些年，第一次經歷漫長的斷聯，無數次點開對方的頭像，假裝雲淡風輕地打幾個問候的字眼，多想狠狠心就發出去了，卻還是忍著泛濫的眷戀一個字一個字的刪掉，因為理智在說，這是最正確的選擇。

於是，你的所有心緒不寧只有你自己知道，多好，你又渡過了一劫。

在所有忍不住想要聯繫對方的瞬間，請仔細想想曾經你給他發的信息，他都不會給你想要的答覆吧？你多難過！曾經你給他發的信息，你都經歷過漫長的等待吧？你多失望！曾經你給他發的信息，他給過你直接的拒絕吧？你多傷心……比起沒皮沒臉、毫無意義地糾纏，比起收穫難過、失望、傷心，自己的心緒不寧，是不是好過很多？

「失去」於誰而言都是悲傷的事情，但要學著把情緒的主導權交給自己，哪怕你暫時控制不住，哪怕你費力也壓抑不住，但至少你的喜怒哀樂終於全憑自己，不在於他。

自己能夠主宰的人生才會未來可期，幸福可待。