為什麼要從華山跳崖

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不知道大家有沒有看到這個新聞，華山棧道上有一名遊客解開安全繩索跳崖了。真的很可惜，不管什麼原因，這麼縱身一躍，於他可能是一種解脫，於家人朋友是多大的傷痛。

其實現代社會學習和生活壓力越來越來，自殺率越來越高，動輒就看到韓國明星自殺，中學生自殺的事情。報告稱，自殺已經不僅僅是心理健康問題，近年來越來越成為公共衛生問題。

還有統計數據顯示，抑鬱症的自殺率約為15%。相當於無論癥狀輕重，只要有抑鬱症的，100個人15個人會選擇死亡。差不多半分鐘就有一個抑鬱症患者自殺。按照現在統計的這個數字幾乎和癌症的平均死亡率差不多了。況且癌症還有一半都是被嚇死的，說到底還是心理問題。

之前我有一位同事，她上班都會帶著他女兒，因為她女兒有鬱抑症，初中了還是不能適應學校，而且還給學校造成了一些麻煩，我也和她聊過她女兒的問題，畢竟帶孩子工作不是一件特別方便的事情，我有建議過她去找心理醫生治療或者尋求一些社會組織的幫助，但是由於她自己一個人帶孩子和經濟原因，最後在她的再三保證不會出事的情況下，同意了她的請求。

其實據說她女兒小時候非常活潑，會得這個病她需要負大部分責任，小孩子在爸爸去世的時候她沒有好好疏導反而把她送到了親戚家，直到親戚告訴她她的孩子和平常不一樣了她才想到要去關心她，真的很可惜，一開始如果能夠發現一些端倪並很好的開導可能現在就不是這個結果了。

其實抑鬱在中醫看來，也是身體循環出了問題，最簡單的我們從脈象上來看就是肝經、膽經會相對比較虛。

上次一起吃飯有個朋友因為家庭壓力大，一整晚都心事重重，也不吃什麼東西，後來朋友們經常聚會開導他，慢慢的肝膽經也漸漸恢復正常了。

如果在生活中除了自我感知外，能用工具來發現家人或者朋友的心理狀況就能減少很多麻煩，因為很多抑鬱的人白天還是會像正常人一樣笑著，不會給人壓抑的感覺，到了晚上一個人的時候會讓自己氣壓很低，如果我們能更加及時發現並疏導，那麼抑鬱自殺率就能降低了。

生活中經常會遇到很多不如意的事情，但是要相信一切都是最好的安排。遇到不順心的事情可以找自己信任的人傾訴一下，主動去找心理醫生才是正確的解決方法，自殺才是最懦弱最傷人的行為。

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