怎樣判斷自己是不是敏感肌？

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敏感性肌膚是一種特殊的皮膚類型，屬於皮膚亞健康狀態，指皮膚在受到外界刺激如曬、冷、熱，易出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張等客觀癥狀，或瘙癢、刺痛、灼熱、緊繃感等主觀癥狀的皮膚的統稱。

敏感性肌膚的癥狀

敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用後輸分鐘出現，也可在數小時，甚至數天後出出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑，面部容易潮紅。臨床可分為：

1、環境型：常見於膚色白、干、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。

2、化妝品型：主要對化妝品出現反應。

3：非常敏感型：對外源性的因素如化妝品、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。

1、謹慎使用化妝品.對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起紅疹子等,就必須避免使用該化妝品。

2、平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉過敏。

3、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚，加快身體的新陳代謝。

4、盡量使用溫和無刺激、0添加的葯妝護膚品。

最後梧桐護膚老師提醒大家敏感性肌膚的人，不可過度護膚，不可過度的清潔哦。

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