挖坑|減肥漫記(0):一年從110kg到84kg
08-16
挖坑|減肥漫記(0):一年從110kg到84kg
之前因為考研,一年左右體重從95kg左右一路飆升到110kg,orz
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這是2017年4月時拍的證件照,當時110kg
這是前些天照的。2018年7月 84kg
2017.4照了那張以後好受刺激啊!人家剛入學的時候也是90kg有人追不算磕磣的好嗎。。於是開始減,到8月減到92kg。
然後17年8月到18年3月歇了半年,體重反彈到94kg,體脂也暴漲。
於是18年3月重新開始減,到18年7月初減到84kg,是同身高(190)下歷史最低了。這一年多很辛苦,但是看到成績就覺得一切都值得了。
有很多經驗,也有很多有意思的事值得分享。因此決定開個坑,今天先來佔個位置。
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