你的低心氣正在拖垮你

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你的低心氣正在拖垮你

作者：龍妮妮（富書籤約作者）

01

拖垮你的不是生活，是心氣

熟人老王最近總是唉聲嘆氣，感嘆「時不與我」。

當年，老王也是211院校的高材生。

大學畢業時，不想生活有太大的壓力，他選擇了回家鄉工作，托熟人在一家事業單位謀了一份工作。

當時親朋好友都勸他趁著年輕到大城市歷練一番，增長一些人生閱歷，但是他鐵了心要到小縣城去。他說：

大城市裡高房價，工作競爭壓力大，我也不是那種心氣高的人，非要在事業上有什麼驕人的成就，我就想過安穩的生活。小地方多好呀，工作要求也不高，還有熟人可以相互照顧。

只是沒想到，他所在的事業單位發展不景氣，工資待遇一直很低。

即使在小縣城，房子、孩子的教育經費等問題也讓人焦頭爛額。

一些同事眼見單位發展前景不好，紛紛考研或者辭職，另謀出路。

當時也有人勸他早做打算，他卻不以為然地說：

我不像你們，心氣高，對生活要求高，非要在事業上出人頭地。我覺得現在的工作工資不算高，但是穩定呀，能養老。

結果同事考研或跳槽之後，事業、人生髮展順利，一路像開了掛，而他還過著白天輕鬆上班，沒事時幾個同事閑聊一通，下班的時間點還不到，就想著趕緊湊個飯局解決吃飯問題，一天天的日子就這樣閑散而過。

沒曾想，縣裡的機構改革，他所在的單位需要重組，因為他是託了關係進的單位，專業不對口，重新聘崗的時候，沒有人願意接收他。

三十多歲的年紀，在事業的發展上就已經遭遇困境，他整天唉聲嘆氣，懊悔萬千。

我的大學老師說過：

做人，一定要活得有心氣。不要動不動就說平凡的生活才是大多數人的生活。沒有努力過的人生，不是平淡，是平庸。沒有心氣的生活，就像一潭死水，泛不起生活的漣漪，寡淡無趣。

不是生活拋棄了老王，而是低心氣拖垮了他的人生。

02

心氣低，不過是懶惰的美麗借口

年輕時，說什麼心氣低，不過是偷懶的借口，懶得奮鬥，懶得歷經生活的苦。

有一種小蟹叫寄居蟹，原本它可以長得像盤子那樣大，但是通常情況下它長得非常小。

小蟹要想長成盤子樣，必須得費心勞力爬到海里。

而它只想躺在淺水區里，當潮水來的時候，帶來海里的營養物質，寄居蟹就可以獲取食物。

但是因為海水帶來的食物時多時少，小蟹只能飢一頓飽一頓，體格自然不能長大。

寄居蟹不是沒有長大的能力，也不是沒有長大的環境，因為它滿足現有的生活，所以它只能被動地獲取潮水帶來的食物。

很多人像寄居蟹一樣，總是說自己沒有過高的野心，只想安穩地度過自己的平淡一生。

在該拼盡全力學習的時候，說自己沒有那麼大的爭勝心，上一個普通的學校就可以了；

在應該為事業努力打拚的時候，說有一份穩定的工作就行了，沒有必要再繼續充電。

其實不過是拿低心氣來作為懶得借口，當懶成為了生活的常態，你的人生也在慢慢被拖垮。

身邊的一個老師朋友就是這樣。

當初她的其他同事積極努力地參加各種教學技能大賽，認真積累教學和管理經驗，形成文字，不斷地發表在各大報刊上的時候，她總是說，當一個女老師，教好自己的一門課就行了，不要瞎折騰。

當人家取得了省級大賽的榮譽時，她說有市裡榮譽就已經可以了；

當人家已經不滿足寫論文，開始致力於課題研究時，她說沒事時不如看個網劇、逛個街，好好享受一下生活，有個論文可以評職稱就行了；

當別人把教學當事業來好好經營時，她說這就是一份職業，能掙錢養家糊口就已經很滿足了。

每次和同事聊天時，她總是帶著諷刺的語氣說：「我可不像誰誰，天天那麼要強，我只想過好自己的工作。」

不曾想，教師職稱評定辦法改革，課題成了必備條件之一，而她因為之前根本就沒有朝這方面努力，根本就沒有這方面的研究。

眼見著比自己年輕的老師都已經評過職稱，而她還遙遙無望，每到申報的時間，她就兩眼淚漣漣。

當一個人對待生活和工作，沒有高心氣，凡事只想著達到基本滿足即可，短時間很容易心滿意足，但最終你和別人的差距只會越來越大。

一個人，做事可以輸，但是不能輸心氣。

輸了心氣，就是輸了人生。

03

不自信的人，才拿心氣低當幌子

很多人在面臨一些大的人生抉擇或機遇時，寧可放棄好的條件，也不願意挑戰自我。

被質疑選擇的動機時，他們總是解釋為自己心氣低，不想因為追求更高的理想，讓自己活得很辛苦。

其實這不過是借口罷了。

不是他們不願意選擇好的機遇和待遇，而是他們不夠自信，不確定自己的能力是否可以很好地完成工作和學習，又不願意承認自己的無能，就謊稱自己的心氣低，沒有遠大的抱負。

不自信的人，一旦在努力的過程中遭遇過一些挫折之後，信心容易受挫。

之後再遇到問題的時候，還沒有嘗試，就會先否定自我，然後降低對自己的要求或者乾脆選擇逃避。

美國心理學家塞利，1967年他曾經做過一個實驗。

他把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給狗施加難以忍受的電擊。

狗被關在籠子里逃避不了電擊，只能在籠子里狂奔，苦苦哀叫。

多次試驗之後，即使實驗者在電擊前，把籠子打開，狗也是渾身顫抖，但卻不會逃出。

後來有研究者把這個實驗用在人身上，發現被實驗者的反應和狗相似。

心理學上對這種行為定義為「習得性無助」。

這種心理的人，在經歷過生活的打擊之後，就會錯誤的歸因。

再做事時就容易對自我評估過低，認為自己天生愚鈍，智力低下，就會主動放棄努力和學習。

這種情況下，很多人又不願意承認自己底氣不足，就謊稱心氣低，這只不過是一種自我安慰罷了。

對待生活，心氣高和心氣低的人態度截然不同。

心氣高的人，他們更為自信，往往堅信通過努力，可以跨越眼前的苟且找到遠方的詩和美好；

心氣低的人，看不到遠方，往往聚焦於眼前的不如意，想當然地認為遠方還是苟且，看不到追求路上的繁花沁人。

當一個人開始降低自己的心氣，往往一開始就比較容易滿足，但是慢慢適應現狀之後，會發現依然有令自己感覺辛苦的地方，此時繼續降低心氣就成為首要選擇。

但這正如逆水行舟，向上的努力總是很辛苦，向下的路，看著走得順利，實則是無路可走。

心氣低的可怕之處，在於它慢慢地稀釋了你奮鬥的勇氣，讓你越來越質疑自己的勇氣，直到相信自己沒有能力，只能被動地接受生活中的各種挑戰。

04

人生，需要為自己設限

心理學中有個「花盆效應」，是指一個人在安適的環境當中生活得久了，他的心理就會不知不覺的地發生改變，變得不思進取，安於現狀。

低心氣的人看不到遠方，只看到眼前的花盆。

看是他滿足眼前的生活，事實上，他把自己對未來的所有的希望全部埋葬在花盆裡。

作家小椰子曾經說過，國外有一個醫學研究，醫學研究工作人員詢問了100個在醫院奄奄一息的老人這輩子最大的遺憾是什麼，幾乎所有的回答都不是後悔這輩子自己做過什麼，而是沒有做過什麼。

要想讓自己的人生不留遺憾，需要給自己不斷的設限。

決策心理學認為，人面對選擇的時候，往往會依據兩個選擇標準——滿意原則和最佳原則。

一件事情，解決的辦法有好幾個，低心氣的人，看到能令自己滿意的辦法就毫不猶豫地做出了選擇，卻不肯靜下來再比較一下，這是不是最好的解決辦法。

人都是有惰性的，往往懶於比較，遇到滿意的，就容易很快做出決定，但其實還有更好的選擇。

人生，需要設限，為自己設定一個較高的標準。

古語有云：取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下。

如果你心氣太低，目標不夠遠大，奮鬥的動力就會不足，身體和思維就會形成惰性，再也不願意迎接更大的挑戰。

當奮鬥滿足於現狀，一不小心就會將期望中的平凡淪落成了平庸。

作者簡介：龍妮妮，富書籤約作者，中學教師一枚，始終堅持用文字將平凡的生活過成心中的詩和遠方。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活認知學院

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