你沒做到這點，防晒噴霧就一點用都沒有！

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我們之前檢測過國內外18個知名品牌的防晒噴霧！

其中有一個我們提到的點，非常多的朋友不理解：

防晒噴霧多用於補塗，最好不要作為主防晒產品使用。

很多朋友都覺得我們買防晒噴霧就是為了防晒方便，為什麼還不能作為主防晒產品呢？

為什麼？

我說的這一點，可能99%使用防晒噴霧的朋友都沒有做到！

那就是：

量不夠！

多少才夠？

我說出來可能會嚇到你：

• 你如果個頭比較小的，一隻胳膊需噴 2.3g，那麼安耐曬需噴 10s，高絲需噴 20s，城野醫生需 20-25s。
• 你如果個頭偏大的，一隻胳膊需噴 3g，那麼這些噴霧需噴塗更長時間。安耐曬需噴 13-15s，高絲需噴 25s，城野醫生需 30s。

這僅僅只是一隻胳膊哦！

如果要把全身都噴塗好防晒，這時間需要有多少？

試問有哪位小姐姐會在一隻胳膊上噴這麼長時間，可能全身都沒噴過這麼久。所以防晒噴霧在實際使用過程中遠沒有達到噴塗量（2mg/cm2），晒黑也就不足為怪了。

如果你對這一結論有質疑，歡迎繼續往下看乾貨！

一、防晒產品用量

按照標準，要達到標註防晒值效果，塗抹用量需達到 2 mg / cm2。不然，防晒性能會打折扣。

二、防晒噴霧用量

而作為氣霧劑類型的防晒噴霧噴出來的不全是防晒成分，有很大一部分是液化氣體、酒精，噴出的時候就揮發掉了且沒有防晒效果。

所以防晒噴霧在做標準SPF測試的時候，是要去掉液化氣部分的重量來計算 2 mg/cm2 的標準用量的。

這就決定了我們採取這樣的測試方法：在一定時間裡測量噴霧噴到紙上的實際噴出量。

由於每款噴霧的噴出量有差異，我們首先測試了安耐曬、高絲、城野醫生這三款防晒噴霧在不同時間的噴出量。

知道了量，那我們得知道要噴的表面積是多少呢？知道了量和表面積，那麼每款噴霧噴多久才能達到防晒效果我們也就一目了然了。

▲首先要了解成人的體表面積有多大。

▲美國不同年齡女性表面積（BSA）（來自維基百科）

基於我國女性個頭和美國的有差異，我們測了下公司小姐姐們的體表面積，最大是1.64 m2，最小是1.26 m2，沒有達到美國女性的平均值 1.83 m2（還是老外比較大個）。

（PS:許文生氏公式可以計算體表面積，有興趣可以自己算下。

公式：體表面積(m2)=0.0061*身高(cm)+0.0128*體重(kg)-0.1529）

▲由於防晒噴霧中的丁烷、丙烷、異丁烷除了易燃外，還屬於低毒性成分，吸入太多對身體不好，不建議直接對臉噴。於是我們以噴手臂為計算標準。

以一隻胳膊的表面積來算，它大概占整個身體表面積的 9% （參照燒傷面積判斷的「中國九分法」）。

▲燒傷面積「中國九分法」

按每平方厘米噴塗 2mg 才能達到防晒效果的話，那麼一隻胳膊要噴塗多少防晒噴霧呢？

按最小體表面積 1.26m2 計算，一隻胳膊需要的防晒噴霧=1.26*9%*2*10000/1000，大概 2.3g 左右。

按最大體表面積 1.64 m2 計算，一隻胳膊需要的防晒噴霧=1.64*9%*2*10000/1000，大概 3g 左右。

暈了沒有？

如果有點暈，但又相信我們，你就直接看這裡：

• 你如果個頭比較小的，一隻胳膊需噴 2.3g，那麼安耐曬需噴 10s，高絲需噴 20s，城野醫生需 20-25s。
• 你如果個頭偏大的，一隻胳膊需噴 3g，那麼這些噴霧需噴塗更長時間。安耐曬需噴 13-15s，高絲需噴 25s，城野醫生需 30s。

以此為參考，相信你會有所判斷的。

最後我們還是建議：

平時防晒還是以防晒霜為主，防晒噴霧就用來補塗吧。

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