減肥營養餐
08-16
減肥營養餐
來自專欄四月廚娘
題記:
三月不減肥,四月徒悲傷。五月櫻桃紅,六月把酒釀。減肥,我一直在喊著的,自己也不算重,就是有個肚子,比別人懷孕三個月大。憂傷啊……。不吃是不可能的,不吃怎麼維持生活呢,就少吃點,吃的營養點了……
時間:10分鐘左右
難度:初級
食材清單:
小花捲:兩個
鹵豬舌頭:50g
烤豆腐:5個
核桃:兩個
車厘子:兩顆
水蜜桃:一小個
芒果:一小個
擺個POSE:
備註:減肥也是要吃的,是要吃的營養一點,清淡一點。合理搭配飲食,會瘦 的,會瘦的~(≧▽≦)/~啦啦啦
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