我要做的事，也許對痛苦家庭的孩子以及雙向情感障礙（躁鬱症）患者可以有用

08-16

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這是我在知乎上發的第一篇貼，但是我想不出該起什麼名字。無所謂，反正先大概說一下我自己，再大概說一下我想做的事情。

我27歲，在14歲高一的時候開始抑鬱症纏身，主要是以家庭因素為起點，在當時又衍生了各種各樣的負面，無法消解。然後在24歲的時候，逐漸轉為躁鬱症，但在這種狀態下，雖然名義上患病了，卻自己掌握了一些如何對待自己的訣竅。來幫自己度過負面的狀態。

從開始到現在，沒有看過心理醫生，沒有吃過藥物，其中一個原因是最初家庭的不重視，另外一個原因是因為我曾經算半個醫學生，當時考心理學專業沒有考上而轉了別的專業，但基本都在旁聽心理學專業的課程，同時涉及心理學專業的書。但是涉及到心理的這種東西有點像魔術，一旦知了底，一旦有了心理預期，效果就要大打折扣了。

在這裡要鄭重說明一下，我不是心理醫生，我是資深患者。

我是一個，已經習慣了，甚至某種程度上算是，學會了利用它的一些「優點」，和它和諧共生的的患者。

大部分心理醫生是沒下過水的游泳教練，而我，是溺水溺多了然後生出一些經驗的人。

接下來我說一下我想做什麼：

作為一個資深患者，我還算比較清楚，我們這種人在各個時期，所需要的是什麼。以及應該如何處理。

我想去，對症下藥。

心理醫生可以給予患者「指導」，他們可以告訴你們該怎麼怎麼做，而我，可以給予患者，「榜樣」，我會帶你們，一起去做。我以我自己，來帶那些，可能需要帶的人。

我划了一個分界線，因為這裡很重要，因為這裡我要告訴你們，我可以給予你們什麼：

尋找自我，以及自由。

我無法保證患者可以一定一定可以變成「正常人」或者變得如那些「正常的人」所期待的一樣，但我可以讓你們知道，自己到底想要什麼。至少你自己，是快樂的，能找到意義的。

我要尋找的重點是14-18歲的患者，當然不是全部，需要篩選，因為我個人精力有限。

需要篩選的不僅僅是患者本人，還有患者身後的家庭，同時這也是患者篩選我的時候。

我，患者本人，患者家庭，三方中有任何一方不支持的時候，那我們就止步於此。

因為我要做的，對我自己，對患者本人，對其家庭，都要負責。

18到24歲的患者，我會以更苛刻的標準來篩選，因為這個年齡段的人，在法律上成年，但是在心理上，不一定可以匹配「成年」這種定義。

25到27歲的患者以及患者家人，一方面你們有更豐富更成型的心理內涵，另一方面我們的年齡跨度不大，認知也有可能會相近，我無法作為指引的人，我們只可以作為朋友。如果你們願意，我需要你們的幫助，非常需要，雖然你們可能還沒看到這篇帖子，我在這裡還是先謝過了。

說一下我的方案：

首先，我會給患者提供單獨的空間。獨立空間這種事，是很必要的，在這裡說一句比較冒犯的話，絕大多數父母，對孩子做出了非常多負面的影像而不自知，你們心是好的，但是，初衷好不代表結果好，甚至更過分的是有些父母覺得自己初衷是好的，就覺得無錯了，這點最要不得。

因此，獨立空間，是首先我要他們，帶出舊的、負面的環境。

其次，因材施教，培養對世界的「興趣」，這種興趣不一定是所謂的「正常人」眼中合理的東西，但是在我的自由空間里，他們是自由的，他們可以找到真正屬於他們的東西。

因材施教培養興趣可能是每個心理醫生都會給的建議，家長聽過之後大部分也就是稍微放鬆一點固有的對孩子的管理強度，或者按照自己的理解，去給孩子選擇他根本不感興趣的「興趣」，但這個世界很大，但大部分人眼界很小。其實這是沒有辦法的事，因為現實比較沉重，大部分人都脫不開身。

我運氣好一點，我看過許多東西，好的壞的，我可以帶著他們，試著去尋找，適合他們自己的東西。

對了，關於篩選，如果有女生的話，那麼女生要至少要有兩個。因為我是男生，盡量避嫌。

最後聊聊費用，其實我對這個沒什麼概念，我覺得自己可能更像一個老師。

但是我教的不是學習成績，不是藝術技術課程，

我教的是，迷茫痛苦的人的，人生。

這種事我沒做過，

以前應該也沒什麼人做過，

因為畢竟這種事，本該是為人父母去做的，

但是，為人父母，不需要考試，所以只有在當父母之後才能發覺，有的人做的好有的人做的不好，當然做的不好，並非是說他本意不想做好，只是有時候，有心意，但不知方法，也沒有能力。

所以我最終考慮了一下，把費用分為兩部分：

其一是在患者所必需的費用，譬如日常吃穿，譬如也許他會需要補習老師，或者在幫助過程中所產生的花費。

第二是我的付出所得，我沒什麼概念，暫定為，10%-20%吧。家庭收入的10%-20%。看具體情況定吧。

當然我這人在這方面比較隨心所欲，覺得合適就不收錢了也說不定。

我有多隨心所欲呢，就比如10%-20%這個價位，其實我又查不到別人的收入情況，隨便說多少就是多少好了，我沒什麼太大關係。

這個價位是因為我認為我自己的價值，值得這個價格。

對了補充一點，如果真的有了「學生」，而這個學生是女生的話，那麼要至少等到有另外一個女生才行，我是男生，盡量避嫌。

這是我的初步的想法，有點雜亂，可能也有疏漏，如果有疑問或者想幫忙的都可以下方給我留言。