健身軟體哪個好？7款好用的手機健身軟體推薦

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　　春天到，夏天還會遠嗎？一想到夏天可以穿著輕薄的衣服，展示自己的好身材，不少網友都會制定一個在夏天到來之前的減肥健身計劃，而一款好用的健身軟體可以提醒你健身、規劃健身內容或者讓與你健身達人一起交流的話，就更完美。那麼，健身軟體哪個好？今天的文章中，小編就給大家推薦7款好用的健身軟體，一起來認識一下！

　　一、火辣健身

　　火辣健身app幫你打造魔鬼身材，讓你再現性感人魚馬甲線，不要在羨慕妹子們的小蠻腰，帥哥的棒腹肌，你也可以擁有。用火辣健身HOTBODY，讓你華麗變身，和肥肉說拜拜。

　　功能介紹

　　運動似火，健康如我

　　【幫你打造HOT身材】

　　妹子們羨慕小腰，身材挺拔；小伙們羨慕6塊腹肌，線條清晰。

　　節食太殘忍，藥物太可怕。

　　火辣健身提供不斷更新的優質視頻課程，幫助你制定健身計劃，簡單有趣，科學合理。每天只需10分鐘，長期堅持一定幫你打造傲嬌身材，這是送給自己最好的禮物。

　　【無處安放的美麗身材】

　　無論你是健身愛好者，運動達人，健美教練，還是剛剛開始動起來的小夥伴，都可以在這裡記錄你的運動，曬出你的身材，

　　你的第一個5公里，你的運動裝備，你的體型變化，你的馬甲線，人魚線，大長腿，小蠻腰……

　　火 辣 健 身分享和運動有關的一切，讓別人羨慕你，讓你發現更美的自己。

　　【發現你的小夥伴】

　　一個人運動是寂寞，兩個人運動是快樂，一票人運動就是激 情。

　　火 辣 健 身幫你找到志同道合的運動夥伴，幫你發現身材火 辣的妹子，讓你認識身形健碩的小伙。

　　活力值排名激勵你每天堅持運動。

　　下載地址：火辣健身安卓版

　　二、keep

　　Keep是一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep和好友對比每天的變化過程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應用，胖子們該行動。

　　功能介紹

　　熱門課程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人魚線雕刻

　　生理期舒緩

　　7分鐘晨間操

　　多種健身訓練，供你選擇

　　訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。

　　真人同步訓練，記錄進度

　　全程語音督導，自動同步進度，無需自己背動作，記組數。

　　分享健身成果，一起進步

　　圖片分享，社區互動，結識同樣熱愛運動的朋友，讓堅持健身不再孤獨。

　　下載地址：KEEP安卓版

　　三、FitTime

　　FitTime是一款專業的運動、健身、減肥、瑜伽訓練手機應用，FitTime app帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕鬆減肥、瘦身、增肌、塑形。

　　相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個FitTime。

　　功能介紹

　　健身視頻

　　所有健身視頻均由明星教練真人錄製，帶你全程完成訓練；

　　教練與你一起流汗，而不是呆板地重複動作演示；

　　改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果

　　訓練計劃

　　讀取健康數據（HealthKit API）， 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃；

　　包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有；

　　訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階

　　健身資訊

　　豐富的健康營養知識，不僅教你怎麼練，更教你怎麼吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里；

　　明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答；

　　真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小夥伴們如何告別臃腫，獲；得人魚線和馬甲線；

　　運動社區

　　有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區活動；

　　與教練和小夥伴的實時互動交流，教練親自解答問題；

　　Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友夥伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長。

　　下載地址：FitTime安卓版|FitTime iPhone版

　　四、樂動力

　　樂動力一款運動輔助軟體，你無需打開軟體，它就能自動記錄你每天的運動量。簡單方便，讓這款軟體來輔助你鍛煉吧。

　　官方介紹

　　最有愛的跑步APP、健走計步器，Plank運動健身。

　　國內唯一獲評蘋果「2013年度精選」的跑步、計步應用，蘋果多次首頁推薦併入選「新年新氣象」、「精品選薦」、「時下熱門」、「清新早晨」等。360重磅推薦。

　　1、傻瓜模式全自動記錄走路、跑步數據，專業模式用GPS精確記錄一段完整運動，就在底邊欄「+」中；

　　2、企業健康圈，幫助企業低成本運營員工健身活動，提供強大數據支持；

　　3、與周韋彤、林丹、潘石屹等明星名人比拼Plank平板支撐，也在神奇「+」中；

　　4、個人健康數據中心，可追蹤各項數據的變化和最好成績；

　　5、超強的省電優化，無需擔心電池續航。

　　下載地址：樂動力安卓版|樂動力iPhone版

　　五、輕加減肥

　　輕加減肥app是一款減肥類的軟體，通過輕加減肥app你可以方便的解減肥知識，包括飲食、運動等等，讓你可以更好的減肥。

　　功能介紹

　　輕加減肥app，國民女神高圓圓參與投資，新晉勵志女星王藝諾代言，和女神一起瘦，一起享受輕生活 要減肥，上輕加！歡迎來到輕一點的世界！ 超2000萬輕生活主義者在此蛻變！ 少數人才能做到的方案，我們不做！ 少數人才能堅持下來的方案，我們不做！ 「看上去很美」實則然並卵的方案，我們不做！ 我們，做什麼？

　　輕加減肥app運動中心專家團聯合體育總局《健身教練培訓教材》編委吳強教練等，研發的輕運動任務系統，根據你的身體和運動 數據智能調整你的運動任務，讓你擁有私人教練級服務。 輕加減肥app營養中心專家團與中國科協特聘營養學科學傳播首席專家范志紅教授等，研發的輕美食系統，烹飪簡單又健康，好吃 又減脂。 運動、飲食、社區、輕Mall給你全方位身材減肥計劃，減脂、瘦身、塑形、運動、跑步、計步器、健身、美體、易瘦體質 形成，蛻變在輕加減肥app！

　　下載地址：輕加減肥安卓版

　　六、Wake瑜伽

　　Wake瑜伽是一款非常火爆的瑜伽鍛煉軟體。沒有時間去專門的地方練瑜伽？wake瑜伽可以幫你在家也能做瑜伽，彙集海量有名的明星教練，幫你指導瑜伽練習，還可以在wake瑜伽軟體上交友交流！

　　軟體特色

　　專屬課程：輕鬆添加課程，實時記錄習練數據；

　　明星教學：明星瑜伽教練親自示範；

　　發現好友：片刻分享即可結識瑜伽同行者；

　　教練認證：教練身份一目然，方便找到瑜伽榜樣；

　　下載地址：Wake瑜伽安卓版

　　七、咕咚

　　咕咚app這是一款小有名氣的健身運動App，咕咚app可以追蹤和檢測你的運動情況消耗卡路里及更多運動數據，咕咚app可以為你查看附近一起運動的人群結識一起運動的MM和帥哥，還可以及時分享運動結果哦。

　　軟體特色

　　【咕咚】幫你搞定一切：

　　1.運動更省心：智能追蹤運動路線，實時監測運動數據，支持多種運動類型；

　　2.扎堆更方便：和數百萬運動愛好者一起約跑，運動不再難以堅持；

　　3.活動更好玩：PK其他運動高手，得卡幣、獲獎章，運動樂不停。

　　下載地址：咕咚安卓版|咕咚iPhone版