異性恐懼者該如何和異性相處？

8 人贊了文章

導讀：你出現異性恐懼的原因是什麼呢？從小被父親否定，對自己性格產生了什麼樣的影響？異恐患者該如何正常的和異性相處？

關鍵詞：被父親否定，不知道如何相處，異性恐懼。

以問答的形式呈現

問：阿倫老師你好，我是一名22歲的女生，現在正在讀大四。我現在的問題是跟女生相處什麼的沒問題，但是跟男生相處就不那麼輕鬆，多少有一些恐懼，感覺不知道該怎麼去相處會好一些。我是從小被我爸否定到大的，記憶里他很少鼓勵我，大多數時候都是在說我笨傻啊，什麼都干不好，這也不行那也不行，反正就是各種否定，我也挺怕他的。他曾經說過知道我一出生是個女孩覺得挺失望的，現在知道他其實是愛我的只是他不會表達。雖然這些都知道，但是在跟男生相處的時候還是會覺得有點緊張，不知道該說什麼，挺沒自信的。我曾經恨過他，為什麼總是這樣對我。我很羨慕我表妹，她爸爸對她特別寵愛，他在說說里寫過覺得有這麼個女兒是件特別幸福的事，每次想到這些我就特別難過。而且我爸從小老把我當男孩養，弄的我現在就跟個女漢子一樣，可是我又不希望我是女漢子，我覺得男生都不喜歡女漢子，矛盾就出現了。我也知道我一味的怪我爸也沒用，他就是這樣的人，我沒法改變他，我只能改變我自己。老天爺給了我這樣一個爸爸一定是有理由的，要讓我從中學到東西，可是我跟我爸挺難溝通的，我的這些想法我也說不出口，我該怎麼樣才能跟他好好相處呢？

阿倫答答：你好。首先，你的第一個問題是你現在跟女孩子相處沒有問題，跟異性相處有問題。一般情況下我們如果內心對自己的接納不夠，對人開始恐懼最多是從青春期開始，而從青春期開始最容易恐懼的對象其實就是異性。青春期身體發育，身體開始發生變化，這個時候如果心理不夠健康容易因自己的變化不夠接納而產生心理問題。準確的說，人的一生有兩個變化期，第一個是青春期，第二個是更年期。男性的更年期是性功能減退，女性的更年期是絕經之後開始的，這個也是身體的另外一個變化，預示著身體即將進入老化狀態，也就是死亡已經臨近了，也容易產生心理問題。而你的問題有可能是在青春期之後進入到一種男女有別的狀態，這個狀態本身問題不大，可你把它演變成一種異性恐懼。異性恐懼背後隱藏的是害怕對異性的傷害，你害怕你一放開去接觸異性，你就會毀滅他們，所以你為了保護他們而選擇不去與之接觸。其次，你說你的父親從小就否定你，也就是你的父母沒有辦法給你一個接納的感覺，並且你說你父親說過因為你是個女孩子所以他挺失望的，這些情緒傳達到你這邊首先就是一種不被接納、不被喜歡的狀態，其次是不被異性喜歡的感覺。我仔細觀察到，你說的是你的父親，而不是你的母親，所以有可能你對異性的排斥，來自於你對你父親的認同。你從小被父親表示出的不認可，會讓你覺得異性就是不喜歡你的，然後你為了去保持這份認同，你會跟異性保持距離，因為如果你跟異性保持很親近就好像背叛了從小你父親對你的教育了，所以你不跟異性接觸是為了不傷害你父親對你的教育。換一句話說，你對異性保持距離是為了不傷害你的父親。但是你說你感受到你父親是愛你的，只是不會表達，有沒有感覺他就像一個小男孩？就像一個喜歡自己的小男孩，用那種故意表現出討厭的方式來表達喜歡你。我記得我小時候喜歡小女孩都是故意離她遠遠的，故意表現出冷淡，有時候還故意去打她，其實只不過是表達喜歡的一種方式罷了。這也是你爸爸表達對你愛意的方式。第三，你很羨慕你的表妹，她爸爸跟疼她，其實你爸爸也很疼你，只不過是用一種比較原始的方式去疼愛你罷了。這也可以說明你父親的人格還不夠健康，無法運用比較成人的方式去愛一個人。現在有很多人格不夠健康的人，成為父親後都容易有這種表現，他在跟你相處的時候就變成一個小孩子，一個不成熟的小男孩，這種小男孩確實讓人又愛又恨，但是沒有辦法，我們應該去接納他。綜上，關於異性恐懼，當你去跟他們好好交流，你並不會去傷害到這些異性，你也不會傷害到你的父親，放心地去交往吧，多去適應多去接觸，你會慢慢變好的，加油。

推薦閱讀：