孩子消化不良更易出虛汗、過敏

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　　很多家長都反映孩子容易出虛汗。很多小孩出汗就是因為消化不良所引起的，正確的做法不是補，而是要助消化，保護腸胃。出汗跟消化有密切的關係，如果飲食不合理，時間長了就會導致體虛，也就變成是出虛汗了。

　　夜間磨牙的一種原因是缺鈣、長蟲、消化不良。孩子長乳牙或換牙時容易磨牙，口腔炎症會導致磨牙，還有睡前或半夜吃東西，消化不好，也會導致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因為不消化，飲食方面不節制，導致胃腸的功能混亂，這時就要改變一下餵養的習慣。

　　有些小孩平時吃魚和蝦沒問題，偶爾一次吃了以後就過敏，這也跟消化不好有關。很容易出現過敏，就是消化狀態不好的表現。

　　家長判斷孩子「熱氣」很多時候是看孩子的大便硬，呈羊屎狀。其實這種情況大多都不是「熱氣」，而是孩子脾虛，腸道功能受了影響，大便不能及時排出，水分就被腸道吸收走了，所以大便才變得很硬。

　　此外，孩子挑食多半也是因為飲食習慣不好，腸胃功能受損。挑食會導致營養的不均衡，孩子的體質下降。

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