蜂蜜好喝，配點料會更好哦！

來自專欄袁昆愛美食

蜂蜜有美容養顏、潤腸通便、增強抵抗力的作用，很多朋友喜歡喝蜂蜜，然而大多只是蜂蜜泡水，其實蜂蜜中配點料是很不錯的哦！

袁昆愛美食發現大多朋友喜歡喝蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水的作用相信大家都清楚，其實蜂蜜還能配其他各類食物：

蜂蜜檸檬水：夏天喝一杯酸甜可口的蜂蜜檸檬水，不斷可以生津止渴還能減肥抗病毒。孩子感冒了，每天喝兩杯蜂蜜水，可促進感冒痊癒。上一篇文章中講到了蜂蜜檸檬水的製作方法，有興趣的可以看看。

蜂蜜加牛奶：蜂蜜是單糖，可以很好的直接被吸收，含有高熱量。牛奶的營養價值比較高，熱量較低，蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。早餐吃點麵包，喝一杯蜂蜜牛奶非常不錯哦！牛奶加蜂蜜配合早餐，人體補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。

蜂蜜配水果： 夏天有一個很適合蜂蜜的吃法，將水果洗凈切好，加入蜂蜜拌勻即可。特別是蜂蜜有美容養顏、潤腸通便和減肥的，美女們可以適適哦！

蜂蜜配雪梨：很多朋友知道冰糖雪梨的效果好，其實蜂蜜雪梨的效果也很不錯哦。把雪梨去核切塊蒸熟，澆上蜂蜜後吃下去，可以對乾咳、咽干有不錯的效果。

山楂蜂蜜茶：蜂蜜檸檬水效果不錯，蜂蜜山楂茶也有很好效果。山楂切成薄片，晒乾或烘乾，放入沙鍋加水煎煮30分鐘，過濾取汁兌入蜂蜜，拌和均勻即可。可以很好的消積化淤，活血降壓。

蜂蜜很好喝，如果能配點料會更好，愛美的你、愛吃的你又知道蜂蜜還能配什麼比較好呢？歡迎和袁昆愛美食一起交流！

文/袁昆愛美食，昆哥探店、品鑒、福利，昆哥帶你吃美食，做吃貨！