甲狀腺結節不能吃的6種食物

現在生活水平明顯提高，我們在享受經濟帶來富足生活的同時，也在承受一些疾病的困擾。像甲狀腺疾病就是很常見的，對我們的身體危害極大，而且病因不明，不過通常是與飲食不當有關。病從口入，有很多疾病，都是因為飲食上的問題造成的，甲狀腺疾病更是如此，一旦得了甲狀腺疾病，就是需要從飲食上進行調理，有些食物，是需要少食，有些是不能吃。

說到甲狀腺疾病，就得說說這個甲狀腺結節，甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，可由多種病因引起。甲狀腺結節在飲食上有什麼禁忌，尤其是能否吃海帶和紫菜，是需要根據具體情況而定：

一、如果伴有甲亢，則需要忌碘，不能吃碘鹽、海帶、紫菜和海鮮。

二、如果伴有橋本甲狀腺炎，則需要限碘，可以吃加碘鹽，但要少吃海帶、紫菜、海鮮。

三、如果只是一般的甲狀腺結節，可以正常飲食，只是注意不要長期、大量進食海帶、紫菜就好。

對於甲狀腺結節而言，在飲食上應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則。少用辛辣刺激性佐料食物，食物應軟易於消化，富於營養。不要多食高碘食物，不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。不僅僅在飲食上要注意，在日常生活中還需要做到，每天保持做半個小時以上的有氧運動，這樣可以提高心肺的耐力、增強身體素質，工作時不易疲勞。不要熬夜，要按時睡眠，保證充足的睡眠時間。保持情緒穩定，避免出現太大的波動，良好的情緒狀態，對於疾病的治療是很有利的。

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