炎炎夏日護膚注重四關鍵，養好健康好肌底

來自專欄護膚保健與皮膚管理

健康肌膚表面都有層ph5.5微酸性保護膜，是肌膚天然的屏障，能夠在健康狀態下自我防護，減少水分流失、預防細菌入侵及外界刺激物的滲透。但炎熱夏季中的高溫、紫外線、汗水以及空氣中臟污，都在持續傷害、削弱這層天然屏障，造成肌膚老化、敏感、乾燥等問題。

關鍵一：積極防晒，主動防晒

陽光中的紫外線，是引起肌膚會提早老化、長斑的隱形殺手。出門前做好防晒準備，讓防晒成分先在皮膚形成保護膜，搭配具有防晒效果的帽子、外套和遮陽傘，避免陽光最猛的時候在戶外暴晒，也別忘了定時補擦防晒。

關鍵二：正確清潔，溫和保護

清潔是肌膚保養的第一步，不適合的洗沐產品，容易使肌膚乾燥、緊繃、甚至造成敏弱肌膚。正確選擇不含皂鹼、雌激素、甲醛等有害成分的洗沐乳，不使用磨砂去角質產品破壞肌膚保護膜，溫和洗凈身上汗水污垢，維護肌膚的自我保護力。

關鍵三：ph5.5微酸鞏固肌膚屏障

理想的潔膚產品洗後不幹澀、不緊繃，每天使用與健康肌膚酸鹼相同的ph5.5洗沐乳，溫和不刺激，維持肌膚微酸性的保護膜，避免水分流失、減少外在的刺激，為美麗打好健康肌底。好的清潔，肌膚有感覺！

關鍵四：清潔更重保濕，肌膚更健康

肌膚容易乾燥敏感的人，可以選用含長效保濕、多重維生素配方的洗沐用品；油性膚質或者容易流汗的人，也可以選擇運動後專用，配方清爽的修護沐浴乳，有效恢復肌膚的保水狀態，增強對抗外在環境的保護能力，打造有活力的健康皮膚。