分手後的最佳挽回時間是什麼時候？

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一張圖說明這個問題的回答：

人在分手之後，會經歷四個階段，不同的階段對應不一樣的情緒。

這四個階段分別是：

情緒波動期，情緒緩和期，情緒穩定期和戀情格式化。

第一個階段和最後一個階段都不適合挽回，而第二階段和第三階段才是挽回種最好的時機。

很多人剛分手就要去挽回，結果不僅沒挽回還得到了一個徹底被拉黑的結果，原因是你們雙方都在第一個階段沒有走出來。

情緒波動期是剛分手一個星期的時間，這個時候很多人的情緒都是猛烈波動，智商情商完全掉線的狀態。

在這個情況下，憤怒、悲傷或者是怨恨充斥著每個人的情緒，是最不適合挽回的。

甚至有的人這個時候說要挽回，他都未必是考慮清楚的狀態：他僅僅是焦慮和悲傷到了極點。

此時，你不要急著說挽回，因為你根本不清楚問題出在哪裡，你也沒有想明白你們兩個人是否真的合適繼續走下去，如果類似的情況再出現應該怎麼辦。

即使你想清楚了，對方也未必能冷靜對待，這個時候對方也處在悲傷和憤怒之中，你前腳分手後腳就要來挽回，只會讓對方覺得你對感情十分不負責任。

而第二個階段，我們可以開始行動了，因為對方進入了情緒緩和期。

在情緒緩和期內，即使對方過去情緒再激動，現在也慢慢的消退，或者說：

即使對方當初是充滿了失望和悲傷與你分手，這個時候她也會逐漸的回憶起來你們過往其他事件的點點滴滴。

情緒波動期雖然對每個人來說都是很不理智的時間，但是它好就好在在那個階段，對方的負面情緒被發泄的一乾二淨，已經沒有再多新的負面情緒產生了：

你人都不在了，她和誰生氣去？

所以，當對方冷靜下來時，她會開始回憶你們過往的曾經：

這個時候正面的東西也會參與進來，她也會不經意的想起來你們曾經有過的美好生活。

這是挽回的好時機，我們就可以先去試探對方的態度。

你需要給對方認真的發送一次消息，來向對方道歉。

注意，這個消息的目的，只有道歉，不談複合。

認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以後會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。

看到這條消息後，她會意識到你已經開始反思自己的錯誤，而且態度特別端正。

漸漸的她也會轉變對你的態度，不會一想起你來就是反感。

第三個階段是情緒的穩定期，依舊可以挽回，但是在第三階段時，有個比較棘手的問題：

對方已經開始逐漸接受分手的事實，重新適應單身的生活了。

這就比第二階段難辦一點：

因為在第二階段，對方還是會不習慣沒有你的日子，內心還是有所期望和懷念的。

可是到了第三階段，對方已經漸漸習慣了單身生活，所以她對於破鏡重圓的態度已經變得更加理性和謹慎了：

你不能僅僅借著對方想念的感情來重新開始了。

所以這個階段雖然可以挽回，但是你必須拿出可以在理性上說服對方的東西，不然她會謹慎的迴避你。

你要採取實際行動去改變自己，比如發展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業餘時間堅持學習提升技能，開始認真規劃理財……

這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經有了成長和改變。

當你的改變取得了階段性的成果後，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此最近的生活。

展現出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以後你的確發生了翻天覆地的變化。

只需要幾次約會後，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經做出了改變，希望她能回到你的身邊。

第四個階段......

兄弟，我只能和你說，有的事情，過去就讓它過去吧。

你能撐到第四階段，我很佩服你對感情的認真程度，但是我也要遺憾的告訴你：

這幾乎是挽回當中最難的階段，因為這個時候對方已經把戀情狀態格式化重啟了。

人家都已經開始準備新的感情了，甚至都已經有了新的男朋友了，這個時候你再出現，無異於意外和打擾。

用情太深有時候不是什麼好事，千萬不要讓你的感情推動你去做出來不理性的事情。

不要因為放不下這個人耽誤自己的感情，甚至是去破壞別人新的感情。

想要挽回，第一階段不是最好的時候，因為你們都很衝動，做事很容易不理智。

想要挽回，第四階段也不是最好的時候，因為你們的感情已經不同步了，對方將要新的開始。

而你還留在原地，像是在機場等一艘永遠都不會來的船。

以上，我是久病成醫的曉老師。

我想讓普通人也可以擁有愛情。

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