早餐這樣做才最簡單,配料隨意,食材健康,比外面吃強多了!
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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。每一天的能量從早餐開始,吃一頓有營養的早餐是必須的,雞蛋餅這種簡單家常的小吃,各地做法都不大一樣,快速的煎餅是我經常做的,配料隨意,食材健康,比外面賣的好吃多了,兩個雞蛋,半根黃瓜,半根胡蘿蔔,1根香腸,又快又方便,手都不用沾麵粉,一切一煎,5分鐘能做好,孩子喜歡吃,隔幾天簡一次,孩子連吃一周都不覺得膩,香香軟軟,營養美味,今天分享這一款口感很清新,適合夏日的早餐,一起來看看吧!
【雞蛋煎餅】
食材:黃瓜、胡蘿蔔各半根、香腸1根、雞蛋2個、香蔥1根、生抽少許。
做法:
1、食材備好。
2、把黃瓜胡蘿蔔洗凈切絲或插成絲。
3、香腸切末,香蔥切蔥花。
4、雞蛋磕入碗中打散。
5、平底鍋倒入少量油,油熱倒入黃瓜胡蘿蔔絲,加上適量生抽翻炒片刻。(不用加鹽了,生抽,香腸都有鹹味,不放鹽味道剛好)。
6、將黃瓜,胡蘿蔔鋪滿鍋底攤平,均勻的淋入雞蛋液。
7、撒上香腸末,蔥花。
8、稍微凝固一些然後翻面,兩面煎至微微發黃,出鍋。
9、簡單的早餐就好了,有寶寶可以試試看,寶貝很喜歡。
10、蔬菜可以換成其它自己喜歡的,不需要太多,再加一杯豆漿,營養豐富,能量滿滿哦。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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