潔面你到底知道多少？

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作為資深處女座，我當然是爰乾淨的，洗手液這種東西隨身攜帶是必需的，周末的時候也一定要用滴露對家全方位消，對，只有消毒水的味道才能讓我安心生活，不然真的容易原地爆炸。

然而，當我見識到了一些仙女對清潔用品的熱愛程度，我才發現其實自己是個小邋遢！真呀真邋遢！有些仙女恨不能把整張皮都揭下來放在巴氏消毒水裡泡，也恨不得每天都穿著無菌防護服出門，如果不小心碰到了路人就要反覆洗手，這位仙女，路人的身上是有肉蟲子嗎？

講真，這是病，要治。

當這樣的潔癖轉移到護膚上面，就是對潔面產品的執著。潔面，是一個說簡單也簡單，說複雜很複雜的問題。經常有姐妹跟我抱怨說護膚品不好，悶痘、長閉口、有黑頭，其實有一部分是由於皮膚清潔不到位引起的。

潔面是護膚程序里非常重要的一個環節。潔面不徹底會導致灰塵和彩妝品淤積在毛孔里，形成粉刺、痤瘡和黑頭。向我諮詢的私信，50％都是問我「如何徹底根治黑頭"。黑頭一旦形成便無法徹底根治，因為毛孔一旦被撐大，就無法恢復到最初的狀態。人體如果彈性真的那麼好，私處整形就不會那麼火了。所以要在黑頭還未形成時就將它們扼殺在搖籃里。但是過度潔面也是過猶不及，會造成角質層過薄，引起敏感泛紅等肌膚問題。現在國人對潔面的重視程度已經有了大幅度的提升，十年前那種女生晚上不卸妝就睡覺的現象已經消失啦。但潔面這個話題由於近年對霧霾問題的重視，已經變得有些妖魔化了，仙女們總覺得自己臉上永遠都清洗不幹凈。對空氣質量的不信任使她們盲目相信無數「新概念"潔面產品。經常有仙女私信我詢問一些花里胡哨的潔面產品，一會兒是某神皂，一會兒又是某泡沫潔面乳，會兒又是五合一潔面產品。這麼多「神奇產品"彷彿能洗出一朵五彩金蓮。講真，清潔雖然重要，但是洗面乳只是洗面乳，潔面產品只能將附著在皮膚表層的油垢和灰塵洗去，所謂的徹底的毛孔深層清潔，大家聽聽就好，誰的世界裡還沒點美麗的謊言呢？我到現在還相信世界上有聖誕老人呢。

所以這次就要給大家糾正一些非常非常熱門的「蝦扯蛋"。

「蝦扯蛋」之一：卸妝油可以溶出黑頭與多餘皮脂試想一下，如果真能用油就把皮膚的油脂溶解了，別人潑你一桶油是不是效果會更好？還有仙女過來跟我說，哎呀，相似相溶你懂嗎？是你不懂吧？人體70％能給都是水分，我怎麼沒看你洗個澡就溶化了呢？黑頭的成分不僅僅是油脂，還有非常多的灰塵以及其他雜質，只用卸妝油溶解，少女你會不會太單純了一點？卸妝油能夠去除你皮膚表面的油漬已經是大恩大德了，指望它幫助你清除黑頭？不如指望嫁給王思聰。

「蝦扯蛋」之二：手工皂比一般皂溫和

呵呵，我只能說你想太多了。其實兩者都差不多，妝如學序一都含有鹼性成分。無非一個打著手工製作的旗號，有一些「苦情戲"的感覺吧。現在又有多少所謂的手工皂是真手工呢？現在都是機器生產的了，然後需要勸告大家的是，買潔面皂請購買正規品牌的，不然還不如買塊舒膚佳，至少還乾淨。至於潔面皂到底哪個好，這個就得看亻你選擇的品牌是不是添加了很多護膚成分在裡面啦，總之，用好的潔面皂就不會傷害到肌膚，安心啦。

「蝦扯蛋"之三：洗面奶只有含氨基酸且能起泡的才好

真心不一定，對於油性肌膚來說，含一定鹼性的潔面產品才能更好去污，只要之後做好肌膚護理工作，不會給肌膚造成什麼損害。而氨基酸潔面產品對於乾性和敏感性肌膚來說的確非常適合，可對於某些「大油田"就心有餘而力不足了。這也是為什麼不同膚質對潔面乳的使用感差異會那麼大。一般的氨基酸起泡洗面奶並不能滿足油性肌膚的清潔需求。而鹼性過高的洗面奶又會給乾性和敏感性肌膚造成過重的負擔。仙女們另外一個執念就是，泡沫型潔面產品比無沫型潔面產品清潔效果更優。含泡沫的潔面產品一般含有較強效的表面活性劑，但不見得會比無沫的潔面膏洗得更乾淨。

「蝦扯蛋」之四：防晒霜用洗面奶就能洗乾淨一個困擾仙女的問題就是防晒霜到底要不要用卸妝產品。其實這個還是取決於所使用的防晒霜的配方。

如果是防水配方的，不用卸妝油根本無法洗掉。有些化學防晒劑，用洗面奶就可以洗掉，不需要額外的卸妝工序。但是一般來說，在塗抹了防晒霜之後，還是可以選擇一些溫潤的卸妝乳或者卸妝油來幫助清潔的，否則有些化學成分容易對皮膚產生刺激。不過，現在也有好消息，日本已經有可以不用專門卸妝的防晒產品問世啦，是懶人福音說完了這些「蝦扯蛋"，我們就要好好來聊一聊潔面這件事兒！

所以37℃是使清潔效率最人化的最佳水溫！

首先，要告訴仙女們如何選擇真正好的潔面產品。好的清潔產品不但需要擁有好的潔凈能力，還要儘可能地不要對角質層蛋白產生損害，破壞脂質，使皮膚變得乾燥。可以在清潔產品中加人植物油等潤滑油，也可以加人脂肪酸等角質層脂質以減輕表面活性劑對皮膚帶來的傷害。潔面產品多多少少都含有表面活性劑，反覆使用難免會造成肌膚乾燥緊繃。隨著科技的進步，越來越多的潔面產品添加了溫和的酸性或者酵素成分，這些成分可以迅速分解肌膚表層的污垢油脂，同時幫助角質健康代謝，在不到一分鐘的時間內就能將皮膚表面清洗乾淨。

其次，不同膚質的潔面方法也不盡相同。

乾性肌膚的清潔一定要盡量簡單高效，在簡單的程序中，通過高科技的潔面成分掃除皮膚污垢油脂，同時要做到防止水分和油分流失。晨間潔面可以用溫水替代傳統潔面產品，如此可以保留部分皮膚自身分泌的健康油脂，不會導致肌膚過分乾燥。晚間潔面則可以使用溫和的凝膠類、乳霜類潔面。

對於敏感肌膚來說，在選擇潔面產品的時候更要敏感一點啊。要盡量選擇無刺激性成分的潔面產品，但是無刺激性成分不代表就是純天然有機護膚品。有些敏感皮仙女看到「純天然"「有機"就兩眼發綠光，殊不知，即使是純天然有機化妝品，裡面也有可能含有刺激性的成分，也會導致肌膚過敏。

油性皮膚在清潔的時候，最重要的就是在不破壞肌膚脂質的情況下，溫和地去除皮膚表面的多餘油脂，而不是將所有的油脂都洗乾淨。在清潔的時候，可以先使用無油配方的卸妝油溫和卸妝，然後選擇添加保濕舒緩成分的產品，可以幫助去除不溶於水的油脂，最好是一些起泡型的潔面產品，可以更好地清潔皮膚角落。