如何讓室內空氣更「新鮮」？

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室內空氣質量，是任何時候都需要被正視的問題，也是決定著居家舒適度的內核。哪怕拋開健康問題不談，就這單純的「一呼一吸」你都能從感官上覺到差異。不僅僅是開個空氣凈化器這麼簡單，到底什麼樣的空氣能稱得上「新鮮」二字？接下來我們就好好聊聊。

01 空調房裡不開窗？可能會缺氧

對於空氣流通這件事，很多人只在剛裝修完，覺得有甲醛等有害氣體才頻繁通風，過段時間好像傢具都沒什麼味兒了也就不再注意了。其實甲醛的揮發周期可以長達 15 年，以「有沒有味道」來判斷室內空氣質量，是我們常有的一個誤區。尤其夏天是室內空氣污染的高發季節，一方面高溫會加速甲醛的釋放，另一方面開空調我們一般都習慣關窗，空氣就更不易流通了。你可以嘗試用這些方法來改善：

1./ 開窗

開窗通風是最經濟實惠的方法了，也不花錢不是？即使是在空調房，也建議窗戶留條縫，最多也就是幾度電，總比悶著不透氣要強。不在家的時候，也可以多開窗，如果有不同側的窗戶可以在室內形成對流風就再好不過了。

2./ 空氣循環扇

現在的房子很少還有南北通透的戶型，很多住友家裡甚至所有的窗戶都在同一個方向，這就會造成一種尷尬的情況——風只是從你家窗前路過，完全不進來啊！空氣循環扇就能很好地應對這個問題，它不僅能加速空氣循環來輔助換氣，同時還能讓空調房裡的溫度擴散得更均勻。這也是為什麼空調和風扇一點都不矛盾，相反還能成為好搭檔呢！

02 過濾空氣，不止凈化器這一種操作

流通只是第一步，接下來要說的就是空氣凈化了。尤其是在一些霧霾比較嚴重的地區，吹進室內的風也不夠乾淨呀！但是在這裡還是要強調一下，即使是在霧霾天氣，不通風也不是正確的做法。眾做周知人吸入氧氣，呼出二氧化碳，長時間不通風室內的氧氣含量會降低，對健康更加不利。所以，通風是必不可少的，剩下的就交給空氣凈化這道工序吧。

1./ 新風系統

猜到很多人一開始就憋不住想說「不就是一套新風的事兒嘛！」。沒錯，新風的確可以說是優化室內空氣質量最為有效的手段，但也並非是一勞永逸的。很多商家鼓吹新風集換氣、過濾、除甲醛、調節空氣溫度濕度等各種功能與一身，坦白講太誇張了。新風真正有效的兩個功能就是空氣流通和凈化，但就這兩個功能作為你選擇新風系統的理由也已經非常充分了。

關於新風系統的安裝，住友 @Dulcie 做了比較詳細的功課可以分享給大家：

新風凈化系統分為管道式和壁掛式兩種，管道式施工量大，要穿牆走管，需要和裝修同步進行；壁掛式只需在牆上或窗上開一個孔，在房間里添置一台類似壁掛空調的室內機即可。在選購新風時，可以參考以下指標：

1. 風量。風量大換氣快，應該保證每小時換氣一次；

2. 過濾效率。濾網結構怎麼樣，有沒有 HEPA，濾網等級越高過濾效果越強；

3. 噪音。噪音不能只看靜音檔，還要看最大風量時噪音，最好不超過 45 分貝；

4. 售後和維護。新風凈化系統最大的維護成本在於更換濾網。多久換？誰來換？更換成本多少？

5. 硬體。新風凈化系統是要連續使用 5-10 年的大件，過硬的硬體素質必不可少；

6. 最最重要的就是看效果，看數值，可使用 PM2.5 和二氧化碳檢測儀。

這裡還有住友親測的新風使用體驗和品牌推薦：新風系統到底好不好用

2. / 空氣凈化器

和內外循環的新風的主要區別在於，空氣凈化器只循環過濾室內空氣。就和空調 + 風扇的組合拳一樣，凈化器和新風系統也並不矛盾，而是可以互相結合以達到更好的效果。對於沒有安裝新風系統的家庭以及租房黨們來說，空氣凈化器必不可少。還需要注意的一點，新風最初的設計是為了通風，因此並不是所有的新風都有過濾功能，需要自行辨別。

重症過敏體質的 @馮老闆 也說：家裡毫不猶豫裝了新風系統，也堅持用空氣凈化器，經常三個凈化器同時開，效果非常好，2.5 基本都能壓到 20 以下。很重要的是，要勤換濾網，我聽過一個說法，北京這樣的地方，濾網的更新時間要比官方建議的縮短一倍。

3./ 空調濾網

空調是藏污納垢的重災區大家應該都知道了，尤其是不常開空氣凈化器的家庭，一定要每年清洗空調機芯。住友 @鄧_智仁 安利了一個神器——空調靜電濾網。因為空調是內循環系統，這個濾紙的作用就是將吸入的空氣過濾後再送出。以下是來自他的實測——

夏天三台空調每台都更換過一次，拆下來的濾網就是這樣的??

而即便是多了這一層保護，他找師傅上門清洗空調機芯，得到的還是......??

03 空氣濕度到底怎麼調才舒服？

室內空氣濕度是非常容易被忽視的一項指標，但它和空氣溫度一樣，是明顯可以被人體感知到的，對於舒適度的影響也最為直觀。當然對於不同地區的住友來說，調節空氣濕度的方式也各有不同。正所謂「旱的旱死，澇的澇死」，你在南方的黃梅天里潮到發霉，我在北方的乾熱空氣里燥到上火......一般人在 45-55% 的相對濕度下感覺最舒適，手機里的天氣軟體都有體現所在城市的空氣濕度。接下來是加濕 / 除濕兩種方案，可以對號入座。

1./ 加濕器

2./ 除濕機

看完這些你可能會發現，對於「認真呼吸」這件事，我們能做的其實還有很多。生活品質不單單體現在美好家裝，無聲無形卻無處不在的空氣，更能反映一個人對於家的態度。

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