如何判斷自己適合長發or短髮？怎麼找到最合適的短髮髮型？

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回看很多女明星的形象會發現，她們的蛻變，除了穿搭、儀態上的改善，都有一個很關鍵卻又容易被忽視的地方，就是都把頭髮剪短了，這可比減肥、學化妝、找氣質都簡單多了。

所以今天來聊聊，如何確定你適不適合短髮以及適合什麼樣的短髮，實現簡單高效的造型提升。

（當然，已經剪了短髮的女生，今天的文章也值得一看，因為短髮的類型其實很有玄機，能找到適合自己的短髮也是門技術。）

這兩天可能是天氣太熱了，我的小姐妹一天要問我十遍她究竟能不能去剪個短髮，正當我在想都8102年了身邊還有人在糾結這種問題時，她給我發了這個圖，說她還是不剪了吧。

估計不少人在考慮自己要不要剪短髮時都看過這個圖，甚至可能還給自己量過，也可能就這樣放棄了剪短髮，但是大家可能沒有想過為什麼要量這裡。

雖然我不明白這個數據為什麼能毫無根據地精確到小數點位，但更讓人佩服的是，哪位人才居然靠目測圖片法就能知道明星半側臉的長度，並以此為例。

不過，這個標準，不能說毫無道理，它的原理在於：判斷自己的下半張臉是不是屬於長臉範圍，如果是長臉，那麼短於下顎骨的頭髮，無疑會讓臉看起來更長，突出缺點。

然而，每個人骨架大小、上半張臉情況都不一樣，與其量單個部位的數據，肯定不如看下庭和中庭的比例來的靠譜，這點留後面再說。

但是話又說回來，我們一般人準備去剪的那種短髮，難道一定得是那種短於下顎骨的中性短髮？

只要頭髮能長於下巴，對長臉還是非常友好的。

所以上面那個感覺非常精確科學的圖，僅供想剪短於下顎骨的短髮的人參考，但這種短髮既挑臉、挑身材，還挑氣質，光看這裡的距離並不夠。

不然為什麼只有高俊熙剪得很出彩，連古力娜扎、劉詩詩這些知名仙女都不怎麼適合？她們可都不算長臉。

而更適合大多數女生的短髮，是下面這種減齡又清爽的類型，和中性短髮的適宜人群也完全不一樣，需要具體去討論。

所以如何判斷你適不適合短髮？適合什麼樣的短髮？

01

如何判斷？

不說那些看似科學準確的標準了，因為看個半天會越來越亂，親測最簡單可行的方法分為這兩步：

step1：參考自己和別人的意見，判斷自己是扎頭髮好看還是披頭髮好看，

尤其是當紮起馬尾後，會不會一秒就感覺靈巧很多。

看看是半扎發好看，還是披髮好看。

一般來說，紮起頭髮會比較好看的女生適合短髮，長度可以根據好看程度來判斷，頭髮紮起來一秒就變得非常靈巧的女生，就算頭髮剪很短也不會難看。而半扎發好看的，更適合到及肩的lob；還是披髮好看的話就保持長發。

當然不排除難以判斷的情況，這種就全憑個人喜好，但要注意氣質是不同的。

這一步簡單粗暴地包含了兩個原理：

一是重心方面。

能快速判斷你的長髮有沒有拖累頭部重心，還有臉型、氣質上適不適合短髮的高重心，尤其是長發會突出下顎骨，讓重心更低。

二是五官、身形方面。

能快速判斷你的五官分布和身材比例適不適合短髮。

比如像迪麗熱巴、張雨綺這種臉小五官大的情況，短髮不會比現在好看，而周冬雨、劉詩詩這樣五官的偏小或者不搶眼的，短髮反而能讓五官更突出和明晰。

而身材比例方面，有的人肩寬頭小，短髮會讓肩更寬，上身看起來變壯，反而影響女性化程度，這種情況選鎖骨發更好。

以上的這麼多原理，只需要通過看扎頭髮的效果，基本上潛意識裡一秒就都能判斷出來，自己沒把握可以多問問幾個人的意見。

step2：看發量、看發質

一些人頭髮紮起來更好看，還有可能是因為發量大，紮起頭髮瞬間清爽的緣故，這種情況真的剪了短髮會讓頭變得很大，想要清爽一點建議lob就好。

比如頭髮厚的范冰冰的這種短髮，因為她是窄長臉所以還OK，但是一個發量大的圓臉剪這種髮型，頭會看起來特別重，頭髮看起來更厚，而頭髮長一點倒會顯得頭髮不那麼多。

相反，頭髮細軟少的女生，剪短髮會顯得頭髮多一點，而且貼頭皮問題也會有效改善，尤其適合顱頂低的細軟少，比如闞清子這種，當然，她的氣質和五官重心也很適合短髮。

發質方面，沙發發質不建議貿然剪短髮，有變獅子的危險，試試軟化。

但是單純的發質受損毛躁、發尾分叉問題，都是一個去剪短髮的好理由，剪掉發質不好的部分後會一秒提升整個上半身的質感。

02

剪什麼樣的短髮？

那麼判斷好能不能剪短髮後，其實有的人短髮並不是不好看，而是沒找對髮型，我們來從幾個重要角度分析一下，這個短髮長度和具體髮型具體要怎麼選，這樣在剪頭髮時也能有點自己的主見，不用再全憑運氣和理髮師心情了。

1.氣質方面

這點很重要，如果只是想要提高重心、調節五官、身材比例之類的，lob的長度就能做到，但除了長度的區別，不同的短髮類型，其實很大程度的影響著氣質。

首先，有外翻和內扣之分。

這一點據我觀察其實和硬體關係並不大，無論是臉寬臉窄，五官奪目還是寡淡，只要打理的好，無論外翻還是內卷都不乏好看的例子，決定性的區別更多的在氣質上。

外翻的短髮比較適合想看起來帶「自信感」的氣質，優雅知性、美艷、御姐、嬌俏靈動。

而內扣的短髮就比較適合帶有「溫柔內斂」氣息的氣質，比如清純、鄰家、溫婉之類的。另外，判斷方法里適合半扎發的女生好像都比較適合內扣這一類。

其次是短髮的層次。

觀察闞清子的兩種短髮，左邊這種是里外一樣長的短髮，右邊是外面一層比裡面一層短，這兩種層次的最大區別在於發尾和頭頂的存在感哪個比較強。

右邊這種短髮，明顯頭頂的頭髮存在感更強，更適合顱頂高度不夠的女生，會非常提重心，氣質上也會更輕盈，而左圖這種短髮層次的重心在發尾附近，氣質稍沉穩，都不怎麼像闞清子了。

細看一些精靈氣質和清新氣質女明星的短髮，都是外面一層比較短的類型，因為這些氣質是以清爽天然為特色，尤其重視輕盈感。

但是這種短髮也有缺點，一是女性化不足，建議不要剪太短，二是假如頭髮硬，睡覺一壓第二天頭髮肯定是翹起來的，很需要精力打理。

那麼再看劉詩詩的這兩個短髮造型，明顯右邊更像「劉詩詩本人」。

因為右邊這種短髮的發尾存在感強於頭頂，所以重心比左邊低一點，更有女性化的優雅和溫婉，但短髮特有的靈氣感其實不怎麼明顯。

所以更適合甜美、溫柔、美艷這類需要強女性化的氣質類型，起到清爽大氣或減齡的作用。

2.修飾臉型方面

這點和短髮的長度關係很大，有兩個關鍵點：

（1）下顎骨

主要針對有方下顎或者下顎骨寬問題的，這類女生本身臉部重心低，短髮（尤其是外短內長層次的）不僅能視覺上提重心，讓臉看起來更輕巧，還有平衡下顎骨的作用。

而外長內短層次的短髮也不是不能修飾，最佳的修飾長度是下顎骨下方，這裡的發量越大，對下顎骨的修飾效果越好，如果發量不夠，可以用捲髮製造蓬鬆感。

PS:這時候有的女生會出現看起來頭比較大的問題，記得要把一側頭髮卡在耳後。

（2）正面下巴

文章開頭說的那個標準，在這裡可以換成判斷下庭在三庭中佔比是不是偏長。

一般下庭長的女生，五官會看起來偏上，這種長相多半偏成熟，所以首先長度必須大於等於下巴長度，如果還想減齡，長臉加個劉海一般是不會顯得不清爽的。

而下巴特別短，或者下巴長得比較方的女生，建議短髮長度剪在下巴以上。

這樣的短髮會更突出上半張臉，弱化下巴短的問題，使臉看起來更輕巧，不過孫儷右邊這個過於短了，一般建議長度在下顎骨會更女性化。

3.時尚度方面

這塊不是重點，但是有幾個建議：

1.剛剛長臉的地方提到了，很多剪了短髮大家覺得減齡的女明星，最關鍵的不是頭髮剪短了，而是有了劉海。

所以以減齡為目的的短髮，必須要配合空氣劉海或者偏分劉海才行。

2.剪完短髮不想像劉胡蘭，必須尤其注意蓬鬆感的打造，或者試試半丸子頭會更省事。

3.想擺脫短髮的樸素感，試試燙染，發量多染淺色，發量少選深色；如果要卷，建議卷在下巴以下的位置，才不容易增加年齡感。

好了，看完這篇，不知道大家有沒有想好去剪個什麼樣的短髮。

不過我不得不提醒大家一句：短髮是極其不適合懶人和不在意形象的人的，因為短髮更襯托突出五官，更需要時間打理。

尤其是樸素的黑短髮，會讓五官美的更美，普通的人更普通，所以五官一般，日常也不愛化妝，同時穿搭不怎麼下功夫的女生，長發或許還能在氣質上給你添點女性化，畢竟很多平時不在意形象的人剪完短髮後，大家都以為你這是準備削髮明志還是受了什麼刺激？

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