揭秘關於防晒上的錯誤認知。

防晒只是防晒黑？NO！曬不黑的人就可以不防晒？還是NO！不同的膚質對防晒產品的選擇也是大不相同。

進入陽光明媚的盛夏，心情也放晴了。但一想到頂著大太陽去玩去旅行，內心是崩潰的 。即使這樣，防晒也是必須得做的。請將這句話重複800遍：有錢有勢不如有范兒，防狼防賊不如防晒。完全不想科普，真的是為了你好！

下面就一一來為你介紹防晒的知識。

1、UVA UVB到底是什麼？

首先要知道，防晒是為了抵禦UVA和UVB這兩種投射到地表的紫外線。

UVA是波長 315~340nm 的長波紫外線，也被稱作「晒黑段」。雖不會引起皮膚急性炎症，但長期積累會導致皮膚老化。

UVB是波長280～320nm的中波紫外線，又被稱作「晒傷(紅)段」。對皮膚可產生強烈的光損傷，比如紅腫、水泡等。

劃重點！UVB夏天強冬天弱，UVA和天氣無關。所以全年365天只要出門都要塗防晒劑，晚上出門遛狗——也要塗！

2、常聽說的SPF是什麼？

SPF（Sun Protection Factor）防晒指數，是用來評價皮膚對UVB的耐受力提高多少倍。比如，使用SPF15的防晒劑，在陽光下曬2個小時，僅相當於不塗這款防晒霜在陽光下曬120/15=8分鐘。

3、PA又是什麼？

PA是為了抵禦UVA，減少紫外線穿透表層→深入真皮→老化皮膚。

目前各國關於UVA 防晒能力的標示略有差別，以PA（Protection Grade of UVA）的表示比較通用，以「+」表示產品防禦UVA能力。

今天就科普到這裡，下次再聊聊各種類型的防晒產品，and各種膚質用哪種防晒產品比較適合。