施羅特脊柱側彎矯正體操的起源與簡介

2 人贊了文章

脊柱側彎很多都是先天性的，一生下來身體就是畸形。那個時候，對脊柱側彎的治療還沒有任何系統的辦法，只能依靠手術。

但是後來由於社會的發展，人們生活習慣的改變，出現了很多的後天性的脊柱側彎。尤其是青少年，是脊柱側彎的高發頻段。

但是施羅特脊柱側彎矯正體操的出現，給了我們新的治療方面，我們不用再被動的等待脊柱側彎手術，而可以在脊柱側彎的治療上佔據主動性。

施羅特脊柱側彎的起源

施羅特脊柱側彎誕生於一百多年前。是一個叫做卡塔琳娜-施羅特的德國人發明的。

卡塔琳娜-施羅特出生在1894年2月22日的德國累斯頓，她從小就患有中度的脊柱側彎，16歲就接受了鋼製的支架治療。因為自己治療的過程比較痛苦，她決定開發一種比較功能性的治療。

那個時候，她受到氣球的啟發，在鏡子前面吸氣入身體凹陷的地方。

這也就是施羅特脊柱側彎矯正的最初模型。

她認知到，想要控制姿勢，只能透過改變姿勢的感受。

施羅特脊柱側彎的發展

施羅特脊柱側彎矯正操從誕生到現在一共經歷了三代，歷時一百多年。

施羅特剛剛開始被發現的是，並沒有得到廣泛的傳播。當時的醫學認為這種病症是無藥可救的，而Katharina Schroth這一大膽的想法卻與當時流行的醫學背道而馳。雖然這種方法改善了她的身體狀況，引起了一定的關注，當時沒有過多的被人們知曉。

後來，Katharina Schroth的女兒Christa Lehnert Schroth（克麗絲塔-來納特-施羅斯）繼承了母親的施羅斯矯形體操，她在母親的基礎上，升華了施羅特體操矯正方法，讓施羅特朝著更加有效精準的方向發展。

再後來，施羅特到了第三代，也就是Hans-Rudolf Weiss博士，他是Katharina Schroth的外孫。醫學背景涵蓋了現代醫學、物理康復治療、美式整脊等多個醫學領域，甚至涉及傳統中醫學。他將外祖母發明的施羅斯脊柱矯正療法與現代的醫學結合起來，形成一套比較健全的治療體系。也就是目前認知的施羅特脊柱矯正。

這套療法僅僅通過醫生指導下的矯形訓練，就可以達到部分矯正嚴重脊柱側彎的作用。

施羅特脊柱側彎簡介

施羅特的治療概念包括：

獨特的姿勢矯正

呼吸模式矯正

姿勢感受矯正

克里斯塔施羅特利用觸感教學，刺激變窄的軀幹部分擴張：

除了扭轉錯誤的骨盆位置外，這個練習還會擴大肋隆突下面的塌陷肋骨：

用右臀部對角拉開肋骨隆起下方的弱點以及左側的凹側：

肋隆突側的手抓住一根較高的桿，以便旋轉肩帶，該肩帶必須在該側內收，且肋隆突本身必須同時向前移動：

治療師在一定程度上輔助穩定患者，以幫助她適應不同的旋轉呼吸運動：

治療師用手將右側的狹窄部位擴大，讓空氣流入，引導患者呼吸：

脊柱側彎矯正療法，在於利用患者自身的感知，來矯正身體錯誤的姿勢，讓身體回歸正確的運動軌道。這種治療屬於保守類的治療，在很大程度上，讓我們避免了手術的痛苦。