明明什麼都沒做，就已經過了半年了

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1，

昨天在群里看到有人發了下面這張特別「喪」的手機壁紙，心裡突然咯噔一下，覺得怪不是滋味的。

「明明什麼都沒做，就已經XX點了」，這句話如果配合「覺得每天都很忙，其實每天都瞎忙」，很好反映了當下一代人的生活狀態：

迷茫、矛盾，不知道自己該幹什麼，明知時光寶貴，卻又在肆意地揮霍時光。

2，

「明明什麼都沒做，就已經到午飯時間了」

是啊，每天早上被鬧鐘吵醒後，花了1秒考慮，決定再睡十五分鐘。

然後匆忙地起床、刷牙洗臉，再小跑地去趕公交地鐵。

到了辦公室，先習慣性刷會兒手機，再磨蹭磨蹭地想想今天該做什麼，身體在辦公室，心還沒真正起床，不情不願地做了一點活後，看看時間，午飯時間到了！終於可以休息了！

3，

「明明什麼都沒做，就已經到周三了」

我覺得周三是一個特別奇妙的日子，因為作為一周工作日的中間點，不少人都會有種「周三焦慮症」——

「我靠，怎麼不知不覺就周三了，這周都過一半了，但我好像也沒做什麼事啊。再過兩天就又是周末了啊。明明上個周末才決定這周應該好好工作，但這周怎麼又活得像上周一樣頹呢。」

其實也不難解釋，拖延症罷了。

周一的時候覺得時間還早，就算今天偷懶了，明天補回來就好；

周二的時候覺得意猶未盡，想想今天再多頹一天，之後三個工作日再加把勁就好；

到了周三才意識到時間以過了一半，然後就焦慮起來了。

4，

「明明什麼都沒做，2018已經過去半年了」

和周三焦慮症類似，站在六月份，2018年已經過了一半，但年初定的計劃、吹的牛逼似乎都沒有兌現多少。

我們總覺得一年時間，人可以改變很多。但細分下來，一年也不過50多周，365天，只要每天荒廢一點，每周荒廢一點，這樣半年時間也就這樣過去了。

我們的時間到底用來幹嘛了——

用來刷知乎，看看新聞熱點、看看情感雞湯、看看大V互撕；

用來刷抖音，看看那些好看的小哥哥小姐姐，看看那些或搞笑或腦洞的短視頻；

用來打遊戲，玩農藥或者組團吃雞，在那種短急快的遊戲模式中，持續地去追求勝利的快感。

但關掉手機後，仔細想想，自己又是什麼都沒做。因為我們耗費了這麼多時間去關注別人的生活或者虛擬的場景，卻從未真正下功夫去改善自己的生活。

5，

如何才能擺脫這種狀態，讓自己活得更加充實一點呢？

我們之所以依賴虛擬世界，無非是因為現實生活能帶給我們的愉悅和價值感都太低，讓人想要去逃避罷了。

所以無論如何，都要想辦法在平庸的日常中找到那些能帶給你愉悅，讓你覺得那樣的生活值得付出努力去追求的目標。

這樣的目標有三種特徵，

第一，讓你感到恐懼。

因為它要求你走出舒適區，要你付出額外的時間和精力去做，而且還有可能即使你努力去做了，也不會有應得的回報；

第二，你身邊有一個正面榜樣。

看到抖音上哪個小姐姐只不過是每天賣賣萌就有幾十萬關注，然後想以此為目標？這樣只會讓你更焦慮。

因為你根本看不到也學不來這些網紅背後的團隊運營方法，匆忙想要模仿，卻無從下手，然後有種「明明我覺得自己不比她們差，為什麼她們能成為網紅，為什麼我就沒這種運氣。」

這麼鑽牛角尖其實也挺沒意思的，這樣的所謂目標，也不過是想做夢一樣，沒有實操性。

真正應該去學習的，是身邊那些各方面條件都和你類似，卻又活得比你優秀的人。以他們為正面榜樣，多關注、總結他們的行為習慣，自然也就知道下一步自己該做點什麼了。

第三，不需要追求完美，不用必須等到自己準備充分了，才能開始行動。

比如我暫時就想不出第三種特徵如何舉例論證，但還是把這篇文章發了出來~

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