有些茶你可能並不適合 你喝對了嗎？

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茶成為了中國人生活的不可或缺的健康聖品，但是好茶不能亂喝。尤其是現在夏天到了，為了體型好，大都要喝點茶下下火美美容。可是這些茶，喝前要謹慎了！

玫瑰花茶：體虛別多喝

玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

建議：氣虛的朋友最適合喝紅茶和普洱茶。溫性的茶能增強免疫力，起到生熱曖腹的作用。

苦蕎茶：低血糖不要喝

有降血壓、降血糖、降血脂的作用，適合大多數人群長期食用。但苦蕎偏寒性，胃寒或者有胃病的人過多食用會造成反酸和腹瀉；低血壓、低血糖患者請謹慎食用。

建議：雁門清高苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。

鐵觀音：貧血不宜喝

鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源。女性在來月經期間，不適合飲用鐵觀音。

建議：貧血很多茶都不宜喝，但「參棗茶」就是補血良品。紅棗10克、党參20克。放入沙鍋中，加水300毫升，煎煮20分鐘，去渣取汁，代茶飲，每日一劑。可起到補中益氣，生津養血的作用。

桂圓紅棗茶： 「火大」不要喝

眾多女性的追捧這茶，喚起好氣色，延緩衰老。但桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。

建議：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

大麥茶：空腹不能喝

有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症；日常飲用可以消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。但是哺乳期婦女不能喝，會引起回奶；且空腹不能喝大麥茶，會引起胃部不適。

建議：飯後2小時後可喝茶，大麥茶適合單泡。

所以，你知道自己適合喝什麼茶了嗎？喝茶也要找對路數，健康，美麗，優雅都在茶杯中呢。