醫學界爆出驚天秘密:忽悠中國人多年的幾種病,你早就該知道了!

導讀:很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識,不能自醫,有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來,很多病聽著挺嚇人,其實不用治,都是瞎花錢。

  1. 乳腺增生:正常的生理現象  一個體檢下來,10個女生8個有「乳腺增生」問題。這時很多女性往往會跑去醫院問醫生「乳腺增生會不會癌變成乳腺癌?」「吃點什麼葯才能『消滅』增生」。其實,大部分乳腺增生的患者根本不用治療。  在醫學上,有些乳腺增生屬於正常的生理現象。最典型的莫過於經期引起的乳腺增生,女性月經前乳房會特別不舒服,感覺脹脹的,還有點痛,但生理期過了脹痛就漸漸消失。另外,一些女性為了凸顯「好身材」,內衣經常會穿得過緊;亦或是最近發生了不開心的事情心情比較鬱悶,精神壓力比較大,同樣也會引起短期的乳腺增生。  2. 宮頸糜爛:只是名字嚇人  「糜爛」一詞威力巨大,第一次聽到「宮頸糜爛」這個詞,腦中已經腦補出「宮頸開始慢慢潰爛、發臭,進而波及整個子宮」的可怕畫面。其實,這只是醫學名詞史上一個大失誤。  在國際上,「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消,我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是「宮頸柱狀上皮異位」,屬於正常的生理現象。  許多女性被街邊小廣告忽悠,通過所謂「物理治療」處理宮頸糜爛、宮頸炎,弄得不好還會引起無謂的感染,錢包受傷的同時還傷身,簡直是大整蠱!  3. 子宮肌瘤:多數都相安無事  「子宮肌瘤」這個詞實在太容易讓人聯想到癌症了!其實,此「瘤」非彼「瘤」,子宮肌瘤的瘤多數是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的「常客」,幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀,甚至連婦科檢查也難以覺察,偶爾做B超才發現。  4. 慢性淺表性胃炎:就是消化不良  據調查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達80%-90%。在醫院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。所以,幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。  5. 甲狀腺結節:95%都是良性  另一個體檢「高頻」疾病就是——甲狀腺結節。很多人體檢一查出有「甲狀腺結節」就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成「甲狀腺癌」!  事實上,1厘米以下的「甲狀腺結節」完全不必擔心,也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的,更不會變成「甲狀腺癌」。大多數甲狀腺癌是「惰性腫瘤」,即「它很懶,不愛轉移,也不愛進展。」如果結節大小在1-4厘米,一定要定期做檢查。  6. 骨刺:是人體的自我保護  大多數人一聽到有「骨刺」就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而後快。甚至常常會和「骨裂」聯繫到一起,擔心是不是「骨裂」導致的細小「骨刺」?大家完全被「骨刺」的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。  7. 心臟早博:沒癥狀不用治療  心臟在正常跳動時,如果提前出現一些跳動,就像是演奏舞曲節奏亂了點,這種情況被稱為「心臟早搏」。  很多人認為查出「心臟早搏」往往會和心臟病聯繫起來,認為要立即治療。事實上,花了一大堆錢,治了一個本無需治療的病。注意:心臟早搏本身不是病,多是心臟其他問題的伴隨癥狀。  8. 盆腔積液:3厘米以下不用治  「盆腔積液」聽起來非常可怕,其實人體的盆腔、腹腔並不是乾巴巴的一塊「土地」,腹膜、大網膜、腸管等都會分泌一些液體,這些液體通常起到潤滑和保護盆腹腔器官和組織的作用。  而「盆腔積液」僅是一種表現,而不是一種疾病,更確切地說是影像學對盆腔內液體的一種描述。  9. 單純性肝囊腫:小於5厘米不用治  很多人體檢查出了「肝囊腫」,就像得了肝癌一樣,感覺人生無望,天妒英才,其實大可不必。肝囊腫大多是先天性的,即「娘胎裡帶的」,並且生長非常非常緩慢,多數人更是無明顯癥狀。如果不是體檢時偶然發現,有些人甚至一輩子都不會發現。  由於囊腫生長緩慢,大多數人無任何明顯癥狀。一般小於5厘米的肝囊腫,不需做任何治療,但有必要定期(每隔6個月或12個月)到醫院做B超複查。若大於5厘米以上,應該到醫院接受治療。  10. 濕疹:一瓶潤膚霜就搞定  得了「濕疹」又癢又疼,很多人愁得不得了。輾轉治療,散盡千金,也不見好。然而如果醫生告訴你,對付大部分濕疹,潤膚霜就行! 你信嗎?  其實濕疹是一種由多種內外因素引起的「皮膚過敏」反應,想要保護好皮膚,就得保護好皮膚的兩層結構,一層是皮膚角質層,一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。  看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚,又能減緩刺激反應。首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師劉曉雁介紹,抹潤膚霜要遵循三原則:量足、多次、按摩。  量足:在用量上,針對皮膚乾燥,患有特異性皮炎的孩子,要使用超過平時潤膚的用量,厚厚地抹上一層,因為量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。  多次:除了量足,還得每天反覆多次,不厭其煩地塗抹,加固保濕力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。並不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹!  11. 灰指甲:用大蒜+醋浸泡  「得了灰指甲一個傳染倆」,灰指甲聽起來很可怕,其實用「大蒜+醋」浸泡就可以起到治療的效果。  取老陳醋250克,大蒜250克,將大蒜搗碎放入瓶中,瓶子以能伸進手為宜,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡15~20分鐘,浸泡過程中,蒜醋液必須漫過病甲。每次浸泡時間不可過長,堅持3個月左右即可治癒。  12. 慢性咽炎:用金銀花泡水喝  得了慢性咽炎很難受,吃了各種葯也不見好,此時用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯的治療效果。  13. 痔瘡:熏洗坐浴  俗話說「十人九痔」,得了痔瘡很難受,用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。  熏洗能有效減輕和消除患者的癥狀,尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1~2次,每次熏洗15~20分鐘左右就行。  14. 鼻炎:每天用鹽水洗鼻  淡鹽水洗鼻是緩解治療過敏性鼻炎最好的方法,上海瑞金醫院五官科主任蔡昌枰介紹,用鹽水洗鼻時把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中,用鼻子吸水清洗,或用洗鼻器。  鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度(也就是0.9%),因為濃度過高,對鼻腔會有損傷,過低則不起作用。鹽水溫度最好跟體溫差不多,也就是36℃~39℃。  15. 耳鳴難眠:泡腳加白醋  山東省泰安市中醫院耳鼻喉科副主任醫師亓俊平介紹,經常性的耳鳴會令人心煩意燥,難以入眠。  最簡單有效治療耳鳴的方法就是:  在晚上洗腳的時候加點白醋,就可以幫助你緩解耳鳴,甜美入夢。  睡前用熱水加白醋沐足,每天1次,每次30分鐘為宜。水溫在38℃~42℃左右為好,把雙腳伸進盆中,雙腳來回搓洗,不斷按摩雙足底的湧泉穴,直至感到穴位酸脹為止,然後擦乾。  16. 偏頭痛:多吃含鎂的食物  「頭痛不是病,疼起來真要命」,有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解,也沒有根治。治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠止痛。  推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜乾,因為紫菜里含有大量的鎂元素,有鎂元素的寶庫之稱。而鎂對偏頭痛有預防作用。  17. 胃燒心:嚼花生調胃液  不少人吃完飯經常會出現「燒心」的癥狀。遇到燒心、泛酸的毛病,可以嚼幾粒花生緩解。  取3~5粒生花生,細細咀嚼,慢慢咽下,每日三次,可調節胃液。花生具有益胃的功效,生花生經過充分咀嚼研磨後,會產生一種漿液,可抑制胃酸,減輕胃部壓力。

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