初為人父，開始當爸爸。

本人烏姆蒂蒂，今年36，老婆34。2017年喜當爹，小男嬰。兒子至今15+月了，平安健康。從去年兒子呱呱墜地至今經歷了很多很多，一個從抱著小男嬰渾身僵硬乃至顫抖的不專業父親轉型為細心照顧小孩的稱職爸爸。現在回想起來，確實屬於晚晚婚晚晚育，兼顧工作生活，確實精力有限，感嘆如果能在20多歲生娃，精力充沛一些該多好。那麼晚晚婚晚晚育對我來說確實也不是很情願，對於老婆來說，也屬於高齡孕婦了，相較20多歲生娃，風險高了很多，也是整個孕期我一直在擔心的問題，但是世間的事情不盡如人意多了去了，安慰下自己還是很幸運。守著老婆去英國留學並把博士念完回國，能夠順利的懷孕生產，確實比很多結婚很多年沒動靜的同學幸福很多，雖不得已但也很感謝老天眷顧。現在，老婆懷上二胎了，預產期在今年年底，我的進度算是趕上或者超前同學了。經歷了小男嬰誕生，帶著他慢慢成長，現在滿懷希望準備二度當爹，些許經驗又在短時間內得到重溫實踐，順便把帶娃和老婆二度懷孕孕前的實踐給記錄下來和大家交流分享，希望能給各位準爸媽做參考，少走彎路。因為娃娃這個時段就是個貪吃貪睡小動物，哭哭鬧鬧又不會說話，惹你心煩你還得好好忍著，為了帶好他，各種書籍app文章看了一大堆往現實套的話難免還是有些覆蓋不了的，所以 我們盡量就來說些各個專家沒有談到的內容吧，做做經驗分享和補充。

1、產前營養補充

從懷孕開始，很多家庭就進入了陪孕階段，父母開始要求家裡的孕婦為了肚子裡面的小生命去補充營養，兩三天一大頓，或者來個隔水燉，上頓還沒有來的及消化就又補了一頓，結果把老婆吃成了個胖子，小孩要不就營養過剩成為「巨嬰」很難生產，要不就對其成長發育一點幫助沒有，身邊的實例就是老婆堂哥，猛地給堂嫂補充營養，最後剝腹產，小孩在5斤左右，堂嫂呢又變成一個大胖子。而我孩子他媽則相反，就像平時一樣，正常吃飯，沒有什麼特別愛吃或者不愛吃，保持作息正常，順順利利懷胎10月在預產期準時順產，嬰兒體重7斤1。主要還是看孕婦本身，所以商量好後就凈量順其自然來。