喉嚨痛喝鹽水有用嗎，教你怎麼快速緩解

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大多數人喉嚨痛都是感冒的前期癥狀，有的人是因為扁桃體發炎。當然，還有一部分人是因為異物導致的。喉嚨痛是真的難受，說話不方便不說，吞口水都痛。

聽人說，當喉嚨痛時，喝鹽水可以快速緩解疼痛。並且這個方法也幾斤流傳了多年。那喉嚨痛喝鹽水真的有用嗎？喝鹽水對身體好嗎？喉嚨痛怎麼快速緩解？

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喉嚨痛喝鹽水有用嗎？

喉嚨痛是耳鼻喉疾病中很常見的一種癥狀，一般人如果有這個病症，當不是很嚴重的情況下都會選擇讓其自己痊癒，或當作中醫的上火，喝些涼茶清熱解毒。還有不少人認為喉嚨痛就喝點鹽水，這樣會讓病情得到更好的控制。

專家指出鹽水含氯化鈉，氯化鈉攝入過多會加重腎臟、心血管壓力。不過可以選擇將鹽水含在嘴裡(口咽部)漱漱口，然後吐掉。採用這種方法漱口時，鹽水的濃度可以相對高點，因為鹽水具有抑菌作用，可以作為一種保健方法來推廣。

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喉嚨痛怎麼快速緩解？

1、利用潤喉糖緩解癥狀

許多你可以直接在櫃檯上買到的草藥潤喉糖都含有止痛劑成分，口味有檸檬、蜂蜜等。有的潤喉糖安全而且有效，並且含有藥物成分，如局部麻醉劑，可以通過麻痹喉嚨緩解疼痛。

2、用咽喉噴劑緩解疼痛

咽喉噴劑也可以通過麻痹咽喉內壁幫助緩解疼痛。遵循標籤上的指示，按照一定劑量服用。

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3、通過熱敷止用溫熱的外敷工具圍繞喉嚨一圈包裹起來，可以用熱敷墊、盛熱水的瓶子，或者熱水浸過的毛巾。

4、利用加濕器緩解嗓子痛

讓溫熱的或者涼的霧氣在加濕器中流通，可以讓嗓子更舒服一些，不過要注意不要把房間弄得過冷或過濕。

注意：如果咽部一側或雙側疼痛較為劇烈，或伴發熱就可能是急性扁桃腺炎，嚴重時可能並發扁桃腺周圍炎或周圍膿腫。還有一種喉嚨痛伴阻塞感，這個時候患者喉嚨就像有一大塊東西塞在那裡，吃飯，說話甚至呼吸都會受到影響，這就要注意是否患有急性會厭炎。專家指出，喉嚨痛如果嚴重到影響了呼吸，需要及時處理，否則會有生命危險。