新的一年，建議你改掉的50個壞習慣

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人無完人，誰都有優點，也有缺點，誰都有不好的習慣.當然，有些人能夠意識到自己有哪些壞習慣，有些人甚至連這種意識都沒有。

千里之堤，潰於蚊穴。不要忽視這些壞習慣對一個人的影響。專家指出，雖然有些壞習慣無傷大雅，但也有很多壞習慣會讓人煩，甚至會影響到你的或別人的健康。如果不把這些壞習慣儘快改掉，有可能造成十大問題：1.抑鬱2.體重問題 3．自信/自尊問題4.關係問題5.牙齒問題6.社會問題7.金錢損失/財務問題8.家庭問題9.失去朋友10.失去工作。

新的一年開始，據說2017是大變之年，如果要變化，就先從改掉自己的壞習慣開始吧。以下是我們最常見的50個壞習慣（你也可以繼續補充），對照一下，看看你佔了幾種。

1.說髒話

2.挖鼻屎

3.對方在說話，你心不在焉

4.咬指甲

5.零食不離嘴

6.打鼾

7.拖延症

8.不刷牙

9.發酒瘋

10.打嗝

11.吸煙

12.揭痂

13.動不動就發脾氣

14.在別人面前放屁

15.刷屏

16.吃快餐

17.發牢騷

18.與他人聊天時查看自己的手機

19.摳門

20.做白日夢

21.吹毛求疵

22.飯後不洗碗

23.打斷別人說話

24.吃垃圾食品

25.不吃早餐

26.如廁後不洗手

27.喝碳酸飲料

28.在茶或咖啡中加糖

29.搶別人的話

30.把指關節捏得啪啪響

31.看韓劇成癮

32.吃飯巴幾嘴

33.八卦

34.說話動不動蹦出個外文單詞

35.玩起電玩便沒完沒了

36.偷聽別人說話

37.睡覺磨牙

38.撒謊

39.喜歡偷看別人的手機內容

40.咳嗽或打噴嚏時不捂嘴

41.隨地吐嚼過的口香糖

42.賭博

43.含著食物說話

44.咬鋼筆、鉛筆

45.喜歡在桌子敲手指、鋼筆

46.過度或大聲地清喉嚨

47.總是自以為是

48.隨地吐痰

49.咬指甲

50.給別人畫大餅