學會護膚：從了解自己的膚質開始

08-14

學會護膚：從了解自己的膚質開始

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各種膚質：大家的皮膚從結構上來說都是一樣的，但是從膚質上來看又有個體差異，一般而言，大多按照皮脂腺的狀態將膚質分為在中性膚質、油性膚質、乾性膚質、混合性膚質和敏感性膚質幾類。因為皮脂內只有脂肪酸，汗水中包含了乳酸，所以我們的是具有一定酸鹼度的，根據PH數值標準，就能很快的分辨出各種不同膚質啦，也就是說越是油性的肌膚，PH值越低，膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。

中性皮膚（PH5~5.6）是最健康的膚質，皮脂腺，汗腺的分泌量適中，皮膚既不幹燥也不油膩，紅潤細滑而富有彈性，對外刺激不敏感，毛孔較小，沒有皮膚瑕疵。對外界刺激不敏感，化妝後也不容易掉妝。中性皮膚會隨著季節變化有一些改變，冬季偏干，夏季偏油，但是不容易起皺紋，要知道這樣的肌膚一般只有青春期少女才有哦，在30歲以後中性膚質才逐漸轉變為乾性膚質。中性皮膚是最好打理的皮膚，不幹不油，選擇的護膚品範圍也廣。

油性皮膚（PH值5.6~6.6）有超出常量的皮脂腺皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，特別是在面部T區可見油光，很容易粘附灰塵和污物，抗菌力弱，易引起皮膚的感染與痤瘡等。皮膚附著力差，化妝後易掉裝，可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。不過油性皮膚比較能經受外界刺激，不容易老化，面部出現皺紋較晚，可能在25歲時，別人去抗皺而油性肌膚的你還在琢磨怎麼抗痘。特別是年紀稍大時，這種優勢更能凸顯了。

乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日晒等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。乾性皮膚容易產生緊繃感，皮膚缺乏光澤，容易腿皮貨皴裂。由於長時間缺水，乾性肌膚還會比其他膚質更容易產生干紋細紋，更容易鬆弛老化。乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易感受到刺激，易於敏感，易於產生色斑。乾性膚質的MM們最大的享受就是在青春期時頂著一張光潔無瑕的臉蛋，閱讀油性膚質MM們臉上的古詩：「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。」所以，上帝總是公平的，乾性、油性皮膚是各有千秋，令人羨慕嫉妒恨的中性皮膚是少之又少。

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，事實上，純粹乾性或油性膚質少之又少，大多數人還是混合型膚質。在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。中國大部分人都屬於此類皮膚。現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

混和性肌膚的護理需要費些心思，T區要用少油和去油的，而面頰又乾燥，需要注意保濕和保水，一般會選擇2個不同系列的產品來護理。混合性膚質又有2類，通常會隨著季節而轉換。例如，在夏季會混合偏油，但在冬季又會混合偏干。混合性偏干是指中間T區較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊繃感，通常眼睛周圍有干紋。混合性偏油是指中間T區較油，毛孔粗大，但兩頰出油不多，也不緊繃，感覺比較舒適的膚質。混合性肌膚既不太油也不太干。T區和兩頰的煩惱不一樣，有時甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡問題。保養重點：需要平衡T區和兩頰的保養需求，或者區別護理。混合性肌膚也要注意清潔毛孔，預防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔；秋、冬季節則多加強滋潤、保濕。

註：T區—主要看額頭和鼻樑、鼻子

兩頰—主要看內眼角下面，外眼角下面，至嘴角，三點連起來的三角區域。