熊玲：思想去哪兒了

08-13

熊玲：思想去哪兒了

感覺自己像個書獃子，說話做事只知道照搬教科書，非常死板不知變通，同事都不和我說話？

沒有自己的思想，現在看書也看不進去，記憶力很差，理解能力差，沒有朋友，好像還不如書獃子，小學的知識都快忘光了。我該怎麼辦？可否教一下我？

聽上去，你目前的感覺很衰老、很慘似的。一個年輕人如此這般神神經衰弱樣，是否該自我審視一番：思想都去了哪？好像還不如書獃子，那如什麼、是什麼？自己究竟怎麼啦？人處于思維停滯狀態，多半說明已積累了很久的內心衝突，有些是自己明白的，有些雖已過忘但被潛抑在無意識。無意識的衝突，往往更令人思緒混亂。

感覺你的理解力差、還不如書獃子的一系列癥候，都是表象，背後可能反映了：1）內心紊亂：也許你長時期有願望衝突，什麼都想要，什麼都想做好，但一直又沒得到好的收效，自我常處於被教導、被否定，或自我否定、自我懷疑中。自己究竟喜歡什麼，能夠怎麼？從來是盲目的。 2）目標與途徑不對等：據你說的「書獃子」推測，可能你從小就愛讀書，愛學習，但缺乏開發思維的其他活動、愛好等。死讀書的孩子，自尊心和抱負都很強，但重要的是，只知道讀書，不知道為什麼讀書，也沒有讀書的樂趣興趣，缺少學習方法、活躍的思維...這些，都會致學習的付出與收效失衡。那麼，自我狀態也易陷入目標（成為有出息的人）與現實的落差之中。

3）你說「沒有自己的思想」透視了還有個性原因。你是個很乖巧、缺乏獨立、自主性的一個人，正如你說的死板不知變通，沒有朋友，都顯示了你的個性弱點：過分內向、木訥、過分依賴、不善交往和表達自己...這易導致思維單一窄小。通常，人們不太喜歡與缺乏情趣、行為被動的人交往。可以想像，你所謂的沒有自己的思想，不是絕對沒思想，而是匱乏自我主見。你的思想（自主性），是被過去高壓的教育環境給打擊了，也可說是被你的依賴、怯懦、迴避衝突的性格給束縛著；目前你的感覺告訴，是被你的焦慮、抑鬱情緒給淹沒了。

若你的精力，無以勝任願望，而又要卯足勁去奪取願望，則是把自己推向竹籃打水的無效循環，身心也被陷入一種耗竭。有句話說的好，當一個人的能力還撐不起他的野心時，就要停下來學習，提高自己。

學習反思，你彷彿沉浸在自我哀怨的情緒中，完全無力讀書、工作或交友，但又竭力想讀進書、想交朋友，彷彿越想擁有什麼就越是在失去什麼，這使你萬般懊惱。這個時候，肯定不是想法如何讀進書...而是放下讀書，療治你衰弱的感覺。怎麼療？回到那幾個自我審視的問題。前面是我個人觀點，走出衰弱，是需要你自己理清楚、並回答自己。

如果你說，我理不清楚也回答不了，那麼，說明你還不夠混亂，衰弱也不夠徹底，你盡可令自己再混亂、再衰弱個夠。人就是這樣，往往痛苦到谷底才有反彈。

同時，我也不認同你「...該怎辦，可否教一下我？」。因為，你所體驗的衰弱感，既不是身體病，也不是數學課，誰也教不了你，唯有自救：放下不切實際的幻想，尋找能表達、能表現自我的方式；誰也教不了你，唯有自學：學習反省，承認自己的局限，學會對自己誠實，學習腳踏實地的做事，哪怕是小事。