LP作者力薦的夏日旅行目的地才剛看到第三個，就想馬上出去浪了

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你要問Lonely Planet，中國夏日避暑去哪裡？說實話，像我們這種動不動就23天年假手拿指南到處浪的人當然知道~不過你要問哪裡更好玩，哪裡人最最最少，什麼地方還隱藏著避暑加成？

這麼多需求，我們只能為你求助我們的LP作者啦~他們旅行調研經驗豐富，深知哪裡最好玩；他們能教你避開人潮，不用擔心也不用焦慮人從眾場景；他們還能告訴你些獨家消夏避暑tips……話不多說，現在就請他們開始表演吧（遞話筒~）

伊犁 @丁海笑

Lonely Planet中文作者

作為新疆唯一能吹到海洋季風的地區，有人稱伊犁為大西洋的最後一滴眼淚，這兒的雪峰、湖泊、松林、草甸和雲杉都是你前往的理由。短暫的夏季是伊犁的最佳旅行季節，夏季的氣溫涼爽適宜，入秋後天氣會迅速轉冷，草原一夜枯黃。賽里木湖常年水溫只有7℃，寶石藍的湖水和連綿的雪山清爽冰涼，那達慕大會和環賽里木湖公路自行車賽也會在夏季舉辦。

祁連山區 @何苗苗

Lonely Planet中文作者

位於青海西北部的祁連山區盛夏日均氣溫不足20℃，但熱烈的色彩才是它此時最大的魅力。從祁連的牛心山上望去，金黃的油菜花從火紅丹霞山谷間淌出，與青綠色的青稞田交匯並湧上遠處雪山的山腰。而門源則用10000億朵油菜花將50萬畝的黑土地織成了金色夢境。祁連大草原是無垠的綠，八一冰川是恢弘的白。如果遊人太多也別擔心，如此奔放的「西北風」很快就將你的抱怨治癒了。

赤峰 @盛洋

Lonely Planet中文作者

夏季內蒙的白晝比不上高海拔山區清涼，卻有著獨特的「期間限定」：水草豐美、牛羊肥壯的青青草原。除了聲名遠播、遊人紛至的呼倫貝爾，若還想另闢蹊徑、追尋更原始的景象，赤峰的阿魯科爾沁旗或許是個不錯的選擇，尤其是與錫林郭勒草原交界的巴彥溫都爾蘇木一帶。這裡不僅牧場開闊壯美，還有機會見到保留傳統生活方式的草原游牧民。沒有公路通往游牧區，手機信號也時有時無，記得備一輛四驅車，請上當地嚮導，同時注意保護生態。

梵凈山 @楊蔚

Lonely Planet中文作者

梵音裊裊，清凈自在，只聽名字，一股清涼之意便油然而生。這座貴州高原東北部的高山，剛剛在幾天前獲評世界自然遺產，更自來便是佛教名山、彌勒道場。山麓間穿行，雲霧中漫步，若有幸留宿寺廟，更是一段蕩滌身心的美妙體驗。

昆明 @張世秋

Lonely Planet中文作者

我們沒有騙你：昆明的夏季最高溫度不會超過26°，和炎熱完全沾不上邊，體感就像全城開空調，下起雨時簡直可以說是有點冷。在7月和8月，大理、麗江和香格里拉分流走了大部分到雲南遊玩的暑期客流，昆明城裡正好樂得清靜悠閑。

你可以在翠湖邊散步，逛逛古雅的雲南大學校園和講武堂舊址，坐地鐵去爬西山眺望滇池，或者到木水花野菌市場去欣賞各種珍奇野生菌，最後大快朵頤嘗嘗鮮。如果想貼近自然，還可從昆明出發去轎子雪山一日游。這座季節性雪山離昆明城區2小時車程，尚未受到過度開發，沿步道登山頗有野趣，夏天正是避暑好時節，還能欣賞到山地草甸的奇花異草。

錫林郭勒 @何望若

Lonely Planet中文作者

內蒙古將最好的一片草原留給了錫林郭勒，多雨的夏季，隨便找一座山頭登高，都能看到這樣的景象：遠近高低起伏的山丘與大地渾然一色，在光影與流雲的營造下，深深淺淺的綠綿延至天際，纖細的公路如絲帶蜿蜒其中。最美是九曲，它們將S型凹到極致，又無限悠長。迎著日出，逆光下的乃林郭勒彷如銀蛇舞動；日落前半小時，游牧部落百轉千回的河曲上，上演著黃昏飲馬傍交河。

溫馨提示：駿馬奔騰與牛羊點點的景象，清晨與黃昏最易見到。

恩施 @孫澍

Lonely Planet中文作者

武漢和重慶兩大「火爐」酷暑難耐~夾在中間的恩施州，正因山林的懷抱和動車的通達，迎來扶老攜幼的避暑游潮。恩施大峽谷和騰龍洞是州里最王牌、開發也最為成熟的兩大景點，2天時間就能玩完。想多幾分濕身快感？不妨再加上半天，去石門河景區登天入地。打算小住幾天避暑？利川比起州府恩施更加適合。或是鑽進天坑中的鹿院坪，在武陵山區的小村過幾天田園生活。若逢封閉多年的屏山峽谷（躲避峽）重新開放，一定要輾轉前往，看這方號稱「中國仙本那」的水色究竟有多美。

基隆 @黃採薇

Lonely Planet中文作者

炎炎夏夜裡，參加一場精彩的地方民俗慶典，是不是特別帶感？位於島嶼北端的基隆擁有全台最著名的中元祭之一，值得來看看。這個節日自道教地官大帝誕辰，於農歷七月釋放地域鬼魂的傳說，在台灣俗稱＂拜好兄弟＂。活動從農曆七月初一開始，到中旬尤其精彩，七月十四放水燈、七月十五普渡、跳鍾馗，遊行隊伍綿延數公里，傳統音樂、廟會樂曲、電子音樂和其他藝文活動穿插其間，熱鬧非凡，讓整個基隆成了不夜城。

海壇島 @樓學

Lonely Planet中文作者

「一邊是火焰，一邊是海洋。」在漫長的地質時代中，大規模的岩漿噴發、侵入和斷裂活動構成了海壇島的基礎，在數千萬年的海水侵蝕中，海壇島發育出了中國最豐富的海蝕地貌。你可以用一天時間在將軍山漫步海濱石林；再潛入仙人井那條通向東海龍宮的峽谷，遠眺「阿波丸號」沉沒的牛山海域。一側的東美村有獨特的石厝，夕陽時分，漁船在金光閃耀的海面上歸來。第二天，乘遊船抵達石牌洋，這是海風海浪雕刻出的巨型海蝕柱，也是海壇島的地標。閑暇時，你也可以在龍鳳頭、壇南灣找到熟悉的沙灘海浪。

晉北 @袁亮

Lonely Planet中文作者

中國木構建築中最古最美者皆在山西。它們多數藏身於山野林間，就算是盛夏前往也不會經受太多酷熱考驗。你可以從晉北開始，這裡的唐遼遺構冠絕全國。由太原出發北上五台山，山上早晚氣溫很涼爽。

五台山的40餘座寺廟各具特色，台外的南禪寺和佛光寺是已知存世最早的木構建築，佛光寺東大殿更被建築學家梁思成贊為「中國第一國寶」。不能錯過的還有建於遼代的應縣木塔，塔上幾十種斗拱結構精密，體現了高超的建築力學平衡。大同古城內的遼代建築首數華嚴寺，薄伽教藏殿內30餘尊菩薩塑像是遼代珍品。善化寺建築群高低錯落，主次分明，是全國現存遼、金時期寺院中布局最完整的一座。

張掖 @錢曉艷

Lonely Planet中文作者

河西走廊，處處都是避暑之地，溫差剛剛好。沉睡已久的絲路忽然又有了生機，「金張掖、銀武威」的老話也有了新提。這裡有可以追溯到霍去病時代的山丹軍馬場、神秘的西夏王室留下的大佛像，當然還有當地的金字招牌——七彩丹霞。

黔西南 @龔宥文

Lonely Planet中文作者

在中國南方難得的低溫窪地，黔西南的暑期基本在20~28℃之間，山水景點步道鋪設完善，非常適合帶著一家老小出行。你可以直飛黃果樹機場，在安順市嘗點開胃裹卷和冰粉，然後直奔黃果樹瀑布景區，鑽大瀑布的水簾洞享受濕身樂趣。接著順北盤江而下到興義的萬峰林，第二天早上欣賞順光下的喀斯特田園風光，中午在將軍橋吃一碗特色蛋炒飯，後乘坐旅遊公交直達馬嶺河大峽谷。記得步行至景區北門附近的大橋，可將「地球上最美麗的傷疤」一覽無遺。

寧德白水洋 @崔群

Lonely Planet中文作者

避暑去南方？沒錯！江湖尚存以毒攻毒這一大招，難道南方人就不能在自己的地盤上避暑？福建省寧德市的白水洋，讓深山峽谷里的溪水在一整片平坦的岩石河床上釋放清涼，想想吧，溪水涼+岩石冰+兩岸青山幽。關鍵這一整塊淺水岩石河床，面積達到驚人的數萬平方米。水上廣場舞？沒問題，跳起來！

河北壩上 @范佳奧

Lonely Planet中文作者

愛上一匹野馬，家門口還真有草原。對北京人來說，「壩上」是夏日的救贖。這個籠統的地理概念並非一地，而是指燕山山脈以北直至冀蒙交界的廣闊草原。兩個小時車程，你就能把溽熱的北京城拋在腦後，天高地闊揮之即來。大灘、塞罕壩、甚至更北處的達里諾爾，都是熱門去處。策馬飛馳、瘋狂自拍是標準動作；滑翔傘、度假木屋等新鮮玩法也正在興起，你需要提防的唯有夜間下探到冰點附近的氣溫，以及磨刀霍霍的宰客店家。

巴丹吉林 @董馳迪

Lonely Planet中文作者

如果不甘養生，巴丹吉林會是個又燃又酷的選擇。不僅因為沙漠里星光滿天的涼爽夜晚，更是因為日頭下熱血沸騰的沙海衝浪，你還能以最經濟的方式體驗死海漂浮，甚至征服沙漠珠峰。2014年的夏天，我和幾個同伴組團挑戰了一回，雖然持續兩天的「乘風破浪」讓漢子們吐得昏頭轉向，但據我所知，其中的一個後來又帶著媳婦回去嗨了一把，而另一個，則表示在經過鼎鼎大名的撒哈拉時也沒有心動。

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