如何維持一段異地戀（異國戀）

來自專欄中美異國戀（異國、異地、遠距離）49 人贊了文章

因為收到「如何維持一段好的異國戀」以及「你堅持得下去異地戀嗎」的問題邀請，引起了我很多回憶，也勾起我體內一股衝動想分享我的想法以及經歷。

背景：三年異國戀，一中一美，再次強調，只想分享一些想法，關於我們怎麼經營這段感情。並無任何炫耀、攀比、歧視或者是宣揚與外國人談戀愛是一件很驕傲的事。維持異地戀真的很需要你的精力，時間，以及愛。我最喜歡和我男朋友強調的一件事，就是態度。

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要有堅持走下去的決心，共同計劃未來，兩個人的未來。

遠距離總會發生爭執，小爭吵，不要自己單方面覺得不可能走下去，就開始冷淡。如果其中一方覺得真的不可能了，說清楚。無論是遠距離還是在同一個城市，冷暴力都是一件很讓人無法忍受的事。即使我也會有太生氣導致沒有辦法說話的時候，過幾十分鐘後，我還是有想好好說的衝動，我還是有和好的想法，我只是太生氣，一時無法理智地去看一件事情。相信經歷異地戀的人，都看過一句話，異地戀最怕一方在計劃將來，另一方在醞釀著離開。

約定好下一次見面的時間，做計劃。

不是每一對情侶都可以做到半年見一次，或者一年見一次。無論時間多長，都做一個約定，即使時間再長。手機上的app從倒計時三位數到零，是一件非常難以言喻的情感。每次我和我男朋友討論行程，看機票，看Airbnb，聊到時候會去哪裡，都是非常興奮的事。定好後，可以倒計時見面的日子，繼續聊到時候可以見面的開心。因為我們大概都是半年見一次，這樣討論行程-定下行程-期待-即將到來，這樣的過程大概可以維持四個月五個月。時間是過得很快的，兩個人見不到面，一定要在中間等待的空白里填補上時間的空隙。

多聯繫，多聯繫，多聯繫。

總是會看到有人說異國戀幾天才聯繫一次，或者是簡訊一天一條，報晚安。我覺得這是很不努力，很冷淡的感情。我反覆在我的文章和回答里強調，感情是需要經營的，如果真的很忙碌，沒有辦法微信回復，那就留言。告訴對方，我等待要忙，要做什麼什麼事情，我忙完告訴你哦。或者錄錄小視頻，發發照片，告訴對方自己在幹什麼，該忙就繼續去忙。總好過讓對方傻等幾個小時才來一條「剛剛在忙」的信息，或者是長時間收不到一個回復。異國戀是需要很多精力去維持和經營的，不是其中一方無限包容和諒解就可以成功的。

態度。

遠距離戀愛，大部分時間都是靠手機來維繫感情，很自然而然手機成為了唯一的溝通橋樑。大部分情侶會選擇文字聊天，另外一部分會選擇視頻或者電話聯繫。因為大部分時間都是分隔兩地，有事情多多商量，有話好好說。態度很重要，尤其大家隔那麼遠，有時差，一定要心平氣和，把自己的想法說出來。不要冷暴力，不要態度差，不要動不動拉黑，有話好好說。真的需要時間冷靜，就給自己一個晚上，告訴對方，第二天我們再聊這個事好嗎？

有時候女生的不安，會因為一個標點符號開始多疑，也會因為你的回復冷淡而感到難過。不要單方面指責女生為什麼那麼缺乏安全感，也不要因為這樣去冷落你的女朋友。而女生，不要一直抱怨男生沒有及時回復，或者是生氣就拉黑對方。

感情是需要雙方經營的，無論哪一方，都要付出努力。當一對遠距離戀愛情侶，只有其中一方付出努力，不久這一方就會開始有離開的想法。不要將自己擁有的一切當作理所當然，也不要因為自己被寵愛著就肆無忌憚地發脾氣和任性。

重大節日，生日，紀念日，如果沒辦法見面，一定要付出額外的精力讓對方感受到自己的存在。因為我本身就經歷好幾次，過年，生日，紀念日都沒辦法計划到行程。即使是事後補，或者提前過，感覺還是不一樣的。多多視頻，送禮物，說說心裡話。有時候節日，自己需要的不是什麼，是陪伴。而處於遠距離折磨的女生，能夠視頻或者說說話，是真的很滿足的。

出軌零容忍。

可能每個人對於出軌的定義不同，不管是身體出軌，還是精神出軌，對於我來說，你將精力放在了其他女生身上，你就是出軌。我對於出軌是零容忍的態度，不論是精神上（聊騷，亂加女生微信，留戀前任），還是肉體上出軌，零容忍。

有些人可能會原諒對方，同意給對方第二次機會。在出軌這件事上，我是零容忍。在非單身的情況下，在你看其他女生，和其他女生聊天，聊騷的時候，你沒有尊重我。那麼我抓到你了，你就不值得我的原諒，不值得我的原諒，我，在非單身的情況下，尊重你，愛你，信任你，而你卻背叛我。

出軌，零容忍。

溝通，交流和商量。

我是一個控制欲很強的人，我喜歡做計劃，我喜歡為我們做安排，很多時候我發現我是一直在不停地告訴他我們要做什麼什麼，我們要去哪裡哪裡。我總是會忘記，那他呢？他的意見呢？他接受嗎？他喜歡嗎？我總是會很擔心是不是自己計划了一切，而他都是不喜歡的。所以我現在都會在做決定前，問問他的意見，我不想成為人們口中的「她總是告訴我去做什麼，我一點話語權都沒有」女友。

沒有話聊，沒有共同語言。

我們就是很典型的兩個極端，喜歡的東西不同，就算喜歡同一個類別也會是不同的事物。我們有話聊嗎？有阿。我們有共同語言嗎？不多。但是這阻礙到我們的感情了嗎？沒有哦。

我們的確是兩個世界的人，很不一樣。但是這給了我們機會去探索為止的領域，他可以帶我去做他喜歡的事情，我可以帶他去做我喜歡的事情。儘管可能我們並不會像對方一樣熱愛，但是我們願意為了對方去嘗試。人生不就是應該每樣東西都試一下嗎？我是話比較多的一方，我們也會面臨著沒有話聊的時候。但是我們不會趕對方去睡覺，去忙，然後自己干自己的事。我們還是會聊，聊工作，聊新聞，聊國際時事，聊朋友的八卦。聊天里當然會有空白去填，一方起話題，另一方順著話題繼續說下去，對話又可以繼續了。遠距離最避忌就是長時間才回你一個哦，是嗎？這種冷淡的回復了，我們之間的距離已經很遠了，為什麼還要那麼冷淡呢？

一點小想法。

如果能夠讓我選擇，我不會選擇異地戀。飽受著距離的折磨，想見不能見的傷痛。要忍著時差，還要經歷很多不必要的爭吵，都是因為沒有辦法在身邊而引起的質疑和多慮。

但是如果問我，還會選現在的男朋友嗎？會。不是因為我很享受現在的狀態，而是因為這個男朋友成為了我人生中最重要的一部分。

有時候的我，會有很不好的想法。有時候有爭執，有誤會，我都覺得很不值得。替我自己覺得不值得，覺得不值得我花半年時間等待為了兩周的見面，覺得不值得我把我人生最美好的時間花在等待上。但是每次見面相處，我們都很融洽很開心，即使有鬧彆扭的時候也很快消氣。距離放大了我的情緒，也帶給了我很多莫名的理由來發脾氣。我真的很討厭距離，很討厭等待。每次見面過後，我都會感到自己被冷落了。又一個因為距離放大我不安情緒的細節，因為沒辦法時時在一起，就算晚回復也會讓我產生了他是不是在和別的女生聊天的疑惑。最後發現他只是因為倒時差睡著了，自己的不安才會逐漸消退。

我自己的感情是很來之不易的，我們兩個也經歷了非常多才走到今天的這步。我們並不是最成功的一對異地戀情侶，也不是最受關注的。但是我們一直默默的努力去經營這段感情，我們剛在一起的時候，我們也才20歲。我們一路上不停地學習，成長，才到我們今天的這一步。我們之間的爭吵，誤會，以及很多小插曲都成為了我們感情的地基。我最喜歡我們的一點，是我們總是在說，把自己的心裡話說出來，不讓對方去猜。這一路走得真的很不容易，幾度我們都想放棄。但是我們放棄了，還可以找到隔著那麼遠的距離還願意那麼努力去維持感情的人嗎？我可能是話比較多，做事比較主動的一方。但是他，是默默地在付出，在努力經營我們的感情。雙方都要努力，都要有對未來的決心，才可以細水長流地走到一起。

希望每一個在經歷異地戀的人，最終能夠打破距離的屏障，走到一起。有勇氣開始異地戀的旅程，堅定下去，就一定可以走到一起。