為什麼我們會一直憂慮,該怎麼辦?
08-13
為什麼我們會一直憂慮,該怎麼辦?
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來自專欄科普之家
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我們憂慮工作、金錢 、被拋棄、生病,我們無時無刻不在憂慮,面對憂慮,我們通常會反應過度、我們沉默、我們尖叫,我們很難意識到該怎麼辦,我們已經是成年人了,但我們卻像4歲或8歲時那樣,感到害怕而無力.那麼,我們該怎樣更加有活力,而且更加自信的處理憂慮?
cr:the school of life
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