教你一招，治好孩子的拖延症

拖延症，是現在大部分人都有的一個毛病，相信很多家長自身都在困擾。

說好上午完成的工作，硬是左分神右發獃地拖到加班；

說好周末和閨蜜外出的，左一個懶覺右一個不想動，結果一天下來，什麼都沒幹......

影響自己日常工作生活就算了，還會傳染給孩子，對孩子的健康發展造成重大損害！

當你的孩子出現以下情況時，他就染上拖延症了。

1. 作業總是拖到最晚完成，尤其是寒暑假，不到最後一天都不肯動筆；

2. 早上賴床，吃飯很慢，就顧著看電視，不拖到節目結束都不肯吃完；

3. 對待事情的態度消極散漫，積極兩個字已經不會寫了。

別看這些都是小事情，當一個孩子不懂得積極進取，懶散拖延，慢慢地就容易焦慮，進而產生自卑抑鬱。

但是不用害怕，今天高徒麻麻就來教你一招，讓你和孩子，一起擺脫拖延症！

在心理學上，有一種方式，叫做「推遲滿足感」，用俗話來說，就是先苦後甜。

舉個例子，給你一個很難的工作任務，要求你7個小時完成，你有兩種選擇。

一是先把喜歡的容易的工作做完，然後滿懷焦慮和困擾地拖延6個小時，最後才勉強完成工作；

二是一開始就先做這個難的工作，剩下6個小時就可以輕鬆愉快地搞定簡單的任務了。

一個小時的痛苦，加上六個小時的幸福，顯然要比一個小時的幸福，加上六個小時的痛苦划算。

所以教給孩子的也是一樣，先苦後甜，先解決難題，再享受。

先做完作業，才能看電視，推遲他的滿足感，養成這樣的習慣後，孩子自己處理事情的方式也會變得健康。

具體的措施，就是以身作則，讓孩子養成時間觀念，和孩子一起制定計劃，並一起按時完成。

而且要適當地給予獎勵，讓孩子知道，這樣是正確的，按時地完成工作是有額外收穫的。

願您和您的孩子都能擺脫拖延症！

還有什麼問題，歡迎討論提問喲！