飛輪效應｜決定成功的心理效應

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人們騎單車時會有這樣的感受，剛開始踩的時候很費勁，但踩幾圈後，就輕鬆了很多。這種感覺在加速後緩下來的時格外明顯。你的腳可能只是輕輕的放在踏板上，輪子卻會帶著你轉。

這就是「飛輪效應」。

「飛輪效應」指：為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，每轉一圈都很費力。但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快，達到某一臨界點後，飛輪的重力和衝力會成為推動力的一部分。這時，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。

萬事開頭難,這個效應不止應用於自行車，學習生活工作上這個理論都是貫通的。

很多節食減肥的人都會有這樣的感受：剛開始的那一兩天，餓的頭昏腦脹，看到什麼都想吃。光是聽聽菜名就開始流口水了。這是最難熬的飢餓期，很多人在這一階段就放棄了。但其實堅持一下，過那麼一兩天，突破一個臨界點，突然間就會發現自己好像沒那麼強的食慾了。即使吃的很少，也不怎麼餓了，胃好像比原來小了一半。

剛開始會很難熬，因為滿足不了需求。但因為我們的身體有很強的適應能力，一段時間後，它會為你重構了一個營養攝取體系。對食物的需求量少了很多，不知不覺中你吃的會少很多。但其實所需的能量沒變，它會把你攝取的所有能量最大化的存起來。所以一旦停止節食，反彈的可能性很大，還傷害身體，所以節食不提倡啊！但不管怎麼說，這也是「飛輪效應」的體現。

寫作文，最難的是寫第一筆；造房子，最難的是打地基；學外語，最難的是背單詞。人都有對未知事物的恐懼心理和懶惰拖延症心理。

每個人都有過數不清的任務擺在眼前，心裡也知道他們的緊迫性。但一到做事的時候，卻忍不住把手伸向了手機，刷起了微博，看起了朋友圈，打起了遊戲。到深夜，發現一事無成，只能告訴自己明天一定要努力，結果第二天又重複了一遍。

一旦習慣了這樣低成本低效率的生活，就很難再專註於高投入的事。

人生都是有跡可循的，沒有人會突然成功或失敗，都是有過程的。你現在走的每一步都或多或少的影響到了最後的結局。如果想想你現在的每一個動作都是你人生的一部分，正改變你未來的軌跡。以長遠的視角來審視你現在的行為，你會不會有所改變呢？

我不能預測未來，我只希望未來的我能感謝今天的自己。

假如有什麼事情需要明天做，那麼最好現在就開始做。－富蘭克林

心理對人的影響遠遠超出你的想像。它可以成就一個人，也可以毀滅一個人。所以當面臨新的挑戰，最先做的第一步是克服那些心理作用帶來的負影響。知道自己的目標是什麼，扎紮實實，一點一點的開始。

此時，會進入一段「快感虧欠期」，這是最辛苦，最容易放棄的階段。因為開始時的收穫和進度都是很小的，要學的要努力的很多。你會發現自己的渺小，質疑自己是不是不適合做這件事。

每當有這個思維的時候，一定要再堅持一會。只要努力努力再努力，就會到達一個關鍵的」盈虧平衡點」。隨著對新領域不斷的探索和深入，經驗越豐富，限制越來愈少，不適感也逐漸減輕。獲得的正反饋的東西越來越多，比如成就感和優越感。這時候，學習是有趣而輕鬆的。如果到達這個階段，恭喜你，離成功不遠了。

只有當飛輪真的開始飛轉，你才會看到你所做的每一步的威力。所有的阻攔和困難在那一瞬間都變成了墊腳石，成為了推動你前進的動力。

希望你能好好利用這股力量到達你想去的地方！

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