寶寶心肝火旺會趴著睡？而且睡覺特別容易醒！怎麼辦？

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中醫講「夜卧血歸於肝」 ，陽入於陰則眠，夜卧安穩則血歸於肝以養育身體。心肝火旺，陰不潛陽了，就會睡覺不踏實。這一類寶寶，小兒推拿調理的效果特別好，一推就好！

「寶寶5個月，天天晚上睡覺動來動去的，特別是半夜一點後就動個不停，拍他也沒用，隔一兩個小時就要喝奶，喝幾口又睡著了，但舌苔不厚，舌頭舌尖都是紅的。這個怎麼推拿？」一位媽媽問。

這位媽媽說的情況，就是寶寶心肝火旺引起的睡不安，這種情況一般多見於0-6歲的嬰幼兒。引起孩子睡不安的原因那麼多，那麼怎麼診斷是這一類呢？

寶寶心火肝熱表現有哪些？

1. 入睡難，入睡後胸部以上容易出汗，有的伴有夜啼，哭聲響亮
2. 後半夜睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，大多喜歡面朝下趴著睡，屁股高抬
3. 特別怕熱，睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的乾脆半夜把自己的衣服脫掉
4. 有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)
5. 有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒
6. 白天最大特點就是煩躁不安，脾氣急，愛發火，攻擊性強，有的伴有口舌潰瘍，呼吸急促，小便黃
7. 望診特點：舌頭、舌尖和舌頭兩側比較紅，兩顴偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅

這一類寶寶怎麼調理呢？

我們在臨床上調理過大量這一類睡不安的寶寶，有的甚至夜啼，小兒推拿效果是非常好的！調理思路是清熱瀉火，以平衡陰陽，還孩子健康睡眠。下面跟大家分享一下調理方法。

小兒推拿主要穴位：二馬、清補脾、平肝、清天河水、搗小天心、揉湧泉等。

揉二馬、清補脾和平肝，可滋水涵木、扶土抑木去肝火；清天河水和搗小天心可清心火，鎮驚安神；揉湧泉可引火下行，讓心神安寧。

孩子睡不安的問題，原因真的很多，媽媽干著急也沒用啊，要對症下藥才是王道。如不會手法，可以看我的頭條視頻操作。

心肝火旺寶寶3個注意事項

1. 這類寶寶往往會挑食，有的有口臭，大便乾結不好拉，長得偏瘦。日常調理，一定注意不要過量飲食，清淡飲食，不吃零售等容易上火的食物。
2. 一些肝火太重的孩子，在發燒過程中，還容易引起抽風。發高燒時特別要注意觀察，發燒時可以重按小天心，以緩解癥狀防止抽搐。
3. 一定要控制孩子情緒穩定，不要經常跟孩子吵鬧，越吵鬧心神越不安定，越容易肝火上亢、肝氣鬱滯。反過來，肝氣犯胃，肝木克脾土，則會出現消化不良的病症，嚴重影響孩子心理和身體健康！

溫馨提示：有脾氣的爸爸媽媽不要輕易對寶寶發火。切記哦~~

心肝的問題會引起大病，輕的會睡不安，重的會出現風證，我見到因此而抽動症的孩子太多了。關注「小兒推拿殿堂」張家綱，攜手與您呵護寶寶更健康。

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