讀書筆記--貧窮的本質

08-13

讀書筆記--貧窮的本質

6 人贊了文章書名：貧窮的本質

作者：阿比吉特·班納吉和埃斯特·迪弗洛

窮人為什麼這麼窮？

1、窮人缺乏有效的避險工具。

2、窮人不做遠期規劃。

3、窮人對超出認知的東西充滿執拗和偏見。

關鍵反思：

我和窮人有什麼區別？

在物質上：我比他們好許多，也就是說我在物質上不用太擔心。

在思維上：並沒有本質的區別，我的思考問題的方式還很原始。

改進方式：

1、做遠期規劃。

①、飲食上：該吃的就吃，多吃青菜，吃足夠量的肉。不要在飲食上節儉，腸胃不好，去一次醫院就好幾百，這可夠你花好幾天呢！平均至少兩天吃一次水果，一星期買一次水果，如果怕爛掉，那就買三天的，兩天內吃完。

②、身體上：堅持鍛煉。一定要堅持。

失敗的原因：

沒有意識到不鍛煉帶來的危機；

沒有看到鍛煉帶來的好處，

不鍛煉你一運動就呼吸急促；不鍛煉你冬天感覺腳冷，身體冷，當然有可能是真的冷；不鍛煉娶媳婦都抱不起老婆，當然你要先有。

鍛煉你感到快感；鍛煉你身體棒，省下生病的錢買所需的東西；鍛煉身體讓你好看一點。

你還有什麼理由不鍛煉嗎？

③、定期體檢。不太懂怎麼體檢？不過我一直告訴自己要到醫院體檢，但我還是不知道流程，偶爾抽抽血看正常嗎？早發現早治療。

④、學習上和工作上：保持積極努力、主動克服困難等等。

這些你都懂，你要的是踐行。

2、對超出認知的東西少一點執拗和偏見。

①、感覺學車難，找了一大堆借口，學起來也還行。

②、感覺編程難，靜下心來，找到對的方法也不難。

對未知的東西要有好奇心，而不是恐懼心，不要總認為老的、傳統的是好的。接受新事物而不是按直覺和情緒去理解很多新事物。

當遇到新事物，最好的辦法就是找一本評價較高的書和與這方面厲害的人交流，知道很難，但你需要努力。

對未知的東西少一點執拗和偏見，多一點好奇心。但是食物不可以亂吃。

總結：

窮人的思維誤區、短視，我也沒有能力規避，唯一的不同我出生在一個體系完善自動運轉的社會，而他們的社會是殘缺的。貧窮的本質不是資源匱乏，社會體制落後，而是人性使然，想要避免掉進窮人思維的陷阱那就必須學會用理性的精神，去克制人性中的短視，避免用直覺思考問題。

值得思考的句子：

放棄短期目標，追求長期目標，需要人的自我控制能力，但自我控制就像一塊肌肉：我們用這塊肌肉時就會感到勞累。所以要記得按摩按摩這塊肌肉。可以像遊戲一樣設置獎勵機制。