面對挫折

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文章的開頭，先給大家講一個我小時候的故事。

那時的我剛剛上初中，放學後經常在父親的公司旁邊玩耍。有一天，父親的一位客戶剛剛從公司出來，還隨手搬了點東西。當時的我在路旁邊玩耍，擋住了這位客戶的去路。結果這位客戶就對我不客氣地對我嚷嚷，具體說什麼我忘了，大致的意思是：小屁孩，讓開。小時候的我比較被嬌慣，所以自然那時也很少有人對我這麼不禮貌，這麼不客氣。當我在被呵斥的一剎那時，愣住了，乖乖給這個人讓了路。結果半分鐘之後，我反應過來了，心裡格外難受，隨後便是憤恨，心裡想著：哼！竟然敢如此對我。就這那個破凳子追在這個人後面，一邊哭，一遍朝他喊叫，罵著各種粗口。後來被其他大人拉住了。

很幼稚是不是？我相信這種情形很多人都會遇到，無論是職場中被上司呵斥，還是工作沒做好被客戶斥責。對於這樣的情形，我們很多人的第一反應是感覺委屈，接踵而來的便是憤怒，發泄，同時也很想要逃避這種痛苦。

後來，當我在讀研究生的時候，剛剛開始也因為工作沒做好，經常被老闆罵。最初剛剛被罵的時候心裡也十分難受，甚至會接下來一直難過幾天。可是神奇的是，在被老闆罵過幾次之後，竟然慢慢習慣了，他也許還是照著以前那樣罵，可是我卻不像以前那麼難受了，到最後竟然變成毫無感覺了。這大概是因為邊際效應遞減吧，同時也知道他這個人本來就是這種脾氣，挨罵的又不止我一個，所以認為我不過是跟其他人享受著相同的待遇，也就沒那麼憤憤不平。

很多人在練習被別人呵斥之後，大概也會有相似的感覺，慢慢習慣被罵。可是，面對這種挫折，我們能做的就只能這麼接受么（即使心裡沒那麼生氣和難過）？

再到後來，我聽了一些道理，大概就是，別管這麼多，成長才是我們的終極目的。想想看，別人對自己的呵斥和謾罵雖然可能有對方脾氣不好的因素在，多數情況下也確實因為我們在某些地方做的不太好。如果我們能對這種呵斥和謾罵當中學到一點東西，讓我們變得更好，那不是也是一件好事么？可是，問題是，很多人（包括我）在面對這些語言暴力時候的第一反應是痛苦和逃避，這阻止了我們進一步從中學習的機會。既然知道了如此，我們又是不是可以做到在生完氣，平靜了之後，仔細思考下我們又能從中學到什麼東西呢？

最近，我投的一篇paper再次被拒了。其中一個審稿人的意見非常刻薄，把我的paper貶得一無是處，還說我的paper當中有很多錯誤。在我看到這個審稿人意見的一次時間，我非常氣憤，心裡想：我擦，你懂什麼？！幾分鐘之後，我緩過神來：既然paper已經被拒了，而且人家還給了這麼多意見，那不如好好看看人家到底提了什麼意見，如果人家說的確實有道理，我通過採納意見來讓我的paper變得更好，那何樂而不為呢？說不定下一次就能中了。

用這樣的積極點的心態來面對別人的負面情緒和意見才能讓我們能從中收穫得更多罷。你覺得呢？