5招舒緩寶寶打針恐懼

NLP導讀：聽到寶寶要打針，可能大部分家長比寶寶更憂心。寶寶的恐懼恐怕從看到針頭就開始了，而家長還要成為「幫凶」。看到哭得那麼凶的寶寶，家長內心肯定十分難受。寶寶為什麼都怕打針呢？怎樣能幫助他們舒緩這種恐懼心理？下面一起來學習一下。

大部分寶寶都怕打針，到了醫院又哭又鬧，弄得爸爸媽媽心煩意亂。長長的針頭刺入寶寶嬌嫩的肌膚，更是刺進了父母的心裡。寶寶打針，更多地牽動著父母關愛的神經，體驗著複雜的情感。

寶寶為什麼怕打針

1.肌體對外界刺激的自然反應。

出於人體自我保護目的，當外部刺激進入肌體立即會引起人體的一種不舒適的感覺，從而引發一系列反應。對於寶寶來說，這種體驗是非常不愉快的，所以他總是想盡辦法，如嚎啕大哭、手舞足蹈等等阻撓打針。害怕打針，實質上是再自然不過的人的本能反應了。

2.醫院陌生的場景激發了寶寶的恐懼心理。

人對於不熟悉的事物通常抱有一種恐懼、害怕的心理。在醫院這一陌生的場景中，戴著口罩、穿著白大褂的醫生，各式各樣的針管、儀器，和我們日常的生活場景有很大的差異。無論多麼膽大的寶寶，到了陌生環境，行為也會變得謹小慎微。有時，父母和寶寶在家裡事先講好了不怕打針不哭，但是到醫院就是不行。這不能怪寶寶，是醫院本身的氛圍帶來了寶寶的恐懼。

3.不恰當教育方式的強化。

有些父母常這樣嚇唬寶寶：「再不聽話，就讓醫生給你打針！」這樣一來，寶寶已有的感覺在語言營造的情境中又一次被不恰當地強化和放大，本來並非不可忍受的感覺變得難以承受了。

4.成人緊張心理的傳遞。

往往在寶寶還沒有打針時，父母就開始擔心寶寶是不是能夠忍受得住。這種緊張無意識就能夠傳遞給寶寶，從而造成寶寶緊張的心理。

各方面的壓力聚集在一起，遠遠超過了寶寶所能承受的心理底限。他需要釋放，但他還不會像成人那樣運用各種解壓的手段，只能通過本能方式――哭鬧、折騰來消除壓力了。

舒緩恐懼5策略

面臨打針的時候，不管是父母還是寶寶，情緒的調節非常重要。事先充分的準備遠遠勝過臨時的安撫。這裡推薦5個小策略，您不妨試一試。

1．提高寶寶的理性認識。

生病本身是一種很不舒服的體驗，而打針可以幫助寶寶解脫出來。你可以告訴寶寶：「生病了很難受，打過針之後病就會好了！」從而引發寶寶對打針的期待。

遊戲也是提高寶寶認識的好方法，它不僅能夠幫助寶寶認識社會生活本身，更能夠通過遊戲釋放緊張的情緒。平時，你可以和寶寶玩醫院的小遊戲，讓寶寶當醫生，你做病人，在寶寶的針頭「戳入」「病人」的肌體時，寶寶獲得了一種心理上的「脫敏」――情緒上對打針不再害怕，理智上理解打針治病的意義。如果你裝作很疼的樣子，還會招來寶寶的笑聲，這種對生活本身逼真的臨摹使得親子雙方的感覺一下子通透了，也讓寶寶變得更加堅強了。

2．努力營造寶寶熟悉的場景。

寶寶去打針時，最好爸爸媽媽雙方都去，父母和寶寶本來是一個完整的家庭，所有寶寶依戀的對象都在場，會讓寶寶從心理上感到支持和安全。有的寶寶到哪裡都要帶上心愛的玩具（如布娃娃、毛毛熊等），這時候不妨也帶上，那也是寶寶自我認知的一部分，能安撫他的情緒。這一點對於年齡小一點的寶寶更適用。

3．轉移注意力。

你可以事先準備一個輕鬆的小笑話、小故事在打針的時候講，將寶寶的注意力引到故事所講述的的場景中去，能有效減輕寶寶的痛感；你平靜、有力的撫慰也能轉移寶寶的注意力。

4．給寶寶傳遞勇敢、快樂的正面期望。

可以這樣對他說：「你是個勇敢的寶寶，堅強的寶寶，爸爸媽媽最喜歡寶寶的勇敢和堅強了。寶寶打針的時候也是這樣，對不對？」父母強誘導性的、正面的語氣往往能夠激發寶寶自我控制的能力，使自己的形象符合你的期望。

5．和醫生進行交流。

告訴醫生寶寶的興趣點，以便在打針時和寶寶進行交流。雖然醫生和寶寶並不熟悉，可是來自陌生人尤其是醫生的誇獎非常有用。在寶寶自我形象的確立中，他會覺得非常自豪：「連醫生都說我勇敢呢！」

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