夏天用什麼之防晒一箱也不夠

2017-07-17 16:07 | 豆瓣：芙蕾婭Freya

不防晒，也就不要談護膚。

最近看到豆瓣「我的防晒心得」這個話題，想起也是時候分享今年使用過的防晒以及更新一下關於防晒的思考與收穫。

防晒這個話題，寫過不止一篇日記了。從 UVA/UVB的區別、SPF/PA值的含義、物理防晒和化學防晒的區別，到秋冬防晒使用的注意事項，都跟大家分享過。今天講到的部分產品，在之前的日記里也介紹過，會再整理一次方便大家閱讀。

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分享產品使用感受之前呢，我還是想先跟大家聊幾個關於防晒的小問題。

【一定要防晒】

無論男女老少，一年四季都一定要防晒，可以用防晒霜也可以使用墨鏡、帽子、陽傘等各種遮陽工具，最好是兩者結合。有很多人，花錢購買大量的保養品，塗在臉上的吃進肚子里的，都是為了想要白皙亮澤的肌膚，但卻往往忽視了最基本的防晒。

實際上，從美容的角度來說，防晒不僅僅是為了美白，更是為了抗老抗皺。貨車司機日晒多和日晒少的兩邊臉衰老情況對比的圖片，還沒見識過的可以上網搜搜。有些皮膚油脂分泌量較多或者愛長痘痘的人，因為沒有選擇到適合的防晒產品，誤以為防晒都是油膩膩的而拒絕使用，這樣對皮膚也是沒有益處的。不是危言聳聽，但如果不防晒，幾乎可以說所有的保養功夫，都是白費的。

【防晒要途足量】

有些廣告或達人會告訴你：「這款防晒很好用，只需要一點點就夠塗整張臉。」

如果看到這樣的描述，請馬上點擊右上角X關閉頁面。防晒產品之所以能夠保護皮膚，是因為裡面含有防晒劑，這些防晒劑通過反射或者吸收的方式來阻擋紫外線到達皮膚。它們需要在皮膚表面達到一定的量才能有效地防晒。因此防晒霜，一定要用夠量，否則用了等於沒用。而且，隨著時間的推移、身體摩擦與汗液水分的沖刷，這些防晒劑的穩定性有可能會降低。所以除了一開始要塗夠量，我們每隔一段時間也需要補塗防晒以保障防晒效果。

【不必對化學（有機）防晒過於恐慌】

對於部分皮膚敏感和自認為敏感的朋友來說，化學防晒就像洪水猛獸般可怕，覺得必然會給皮膚帶來不良後果。這種想法是不必的。防晒產品的研發從20世紀30年代發展至80多年後的今天，各大集團對化學（有機）防晒劑的運用可以說已經相當成熟。

物理（無機）防晒劑通過微粒遮蔽和反射紫外線來達到防晒效果，而化學（有機）防晒劑則靠吸收紫外線來完成任務。前者安全穩定，但容易厚重油膩泛白，微粒在皮膚上可能分布不均勻而導致部分皮膚沒有得到足夠保護；後者清爽不油膩，可偏偏不穩定容易分解後失去防晒能力且有致敏的可能性。

由於兩種防晒劑各有利弊，所以目前防護能力較好的防晒產品多為物化結合防晒。隨著人們對防晒產品使用感的挑剔程度日益上升，為了減少油膩和泛白，現在物理（無機）防晒劑的顆粒有越做越小的趨勢。當這些顆粒小到一定程度，比如納米級別，它們就已經開始帶有化學（有機）防晒劑的特點。

因此大家無需過於執著地追求物理防晒而對化學防晒過於恐慌，選擇適合自己的就是最好的。

我的防晒大軍

按照慣例，講產品之前，先交代一下相關背景。

膚質與坐標

年齡27，春夏混合偏油，秋冬混合偏干，易長痘痘和粉刺；

膚色較白皙，但容易泛紅，熬夜時期會暗沉發黃；

護膚訴求是維持穩定，調節水油平衡，美白和抗氧化；

坐標廣州，氣候潮濕炎熱。

對防晒產品的期望是：安全、防護力佳、膚感舒適，對味道沒有要求。

安耐曬金瓶防晒 SPF50 PA++++

金瓶是每年都會買的產品，強大的防護能力讓人覺得安心，清爽控油的膚感尤其適合炎熱夏天使用。它是一款面部身體通用的防晒，在臉上停留時間久了之後有種抓皮膚的乾燥感，這點相信干皮的朋友不會喜歡。

2017年新版金瓶，和舊款比起來，酒精存在感降低，滋潤度稍有提升。防護力依舊出色，戶外活動完全沒有問題。這款防晒的缺點是難卸，雖然官方說新版只需用洗面奶就能洗乾淨。但據我使用的經驗來說，普通潔面產品根本洗不幹凈。冷漠.jpg

實際上，防晒產品最終能否被洗乾淨，與皮膚油脂分泌量、防晒本身的防水抗汗能力、防晒在臉上停留的時間長短以及潔面產品的清潔力和配方都有關係。而普通消費者並不具備相關的知識儲備或者說觀測總結的精力來一一判斷，所以我的建議是塗了防晒就乖乖使用溫和的符合自身膚質的卸妝產品。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防晒乳 SPF50 PA++++

這款應該是資生堂防晒家族裡防護力最強的一款防晒了，wetforce黑科技令它遇水防晒能力不減反變更強。我沒有專業儀器也不懂專業方法，所以無法判斷是不是真的遇水變更強。但可以肯定的是它的防護能力確實是不錯的，進行水上活動、夏天穿人字拖、穿弔帶背心等情況下，用它沒有被晒黑。而且它的膚感，要比安耐曬金瓶好很多！成膜速度快，清爽啞光拔干不嚴重，對後續底妝影響不大。缺點依然是難洗，以及價格稍貴。

ORBIS動感抗陽防晒露 SPF50 PA+++

物化結合的防晒，高濃度氧化鋅（成分表排名第三）作為打頭陣防晒劑，加上SPF50，PA+++的防護指數，也是一款適合戶外的高強度防晒。防晒液質地很水，流動性強，成膜快，防水能力好；剛上臉稍顯油膩，過一會就變得清爽了。這款不拔干，也比較好洗，碰上活動價格比較實惠。如果你很嫌棄安耐曬金瓶難洗，那麼我覺得ORBIS這款可以作為安耐曬的替代。但是相對來說，這款的防護力是不如上面兩款好的。大家根據自己的膚質和需求來選擇。

Benefique防晒乳 SPF50 PA++++

這支目前是我所有防晒里最喜歡的一款，從它還是舊版的時候就很喜歡了。

自從開始用就不斷向身邊的人安利，大家給到我的反饋結果也很好，可以說是一款人見人愛的防晒產品。首先它是資生堂旗下的中高端品牌，防晒技術有資生堂加持值得信任。其次這款防晒的膚感做得很好，搖搖樂型防晒，清爽但又不至於拔干、不泛白、滋潤度恰到好處令皮膚一整天都保持舒適的狀態。而且後續跟妝效果很好，貼服不浮粉。新款的味道很好聞，夏天新鮮花朵和水果的甜美感覺。

ISDIN防晒乳 SPF0

這款防晒我在15款150元以下實用好物分享·2017年第一季度 里給大家介紹過。官方稱它為「防晒水」，膚感確實做到了清爽無敵，塗抹起來很舒服，但是防水抗汗能力差，推薦給對防晒清爽度有執念、出汗不多的朋友日常使用。我個人認為它的防護能力一般，只能夠應付上下班通勤路上不超過半小時的日晒。

THANN紫蘇防晒 SPF30 PA+++

THANN是泰國品牌，這款紫蘇防晒是他家明星產品，去泰國一定要買來試試。這款防晒用下來最大的感受是舒服，流動性不強的乳液質地，滋潤不黏膩，好推開，不泛白不拔干。缺點是防護力不強，黃公舉有一回到出差帶著它，塗完從酒店騎車到工作場地，剛好是紫外線強度比較大的時段，幾天來回之後就黑了......但是作為日常出個小門，上班上學，我覺得它還是可以勝任的。

黛珂AG防晒 SPF0 PA++++

這款防晒推薦給干皮的朋友，很滋潤，很好洗，一整天都絕對不拔干，後續跟妝很美好。我有時候用一些控油比較厲害的粉底，比如雅詩蘭黛DW，就喜歡搭配一款滋潤防晒作為保濕妝前，AG就是一個很好的選擇。AG本身單用的話，會給皮膚帶來很好看的光澤感，如果加一層散粉就會有一種天生好皮膚的感覺。它的防護力是我日常防晒里不錯的一款，中午出門吃飯曬半個小時皮膚沒有變紅也沒有其他不適。

身體防晒，用量比較大，所以多數是價格比較便宜的產品，通過多次補塗和疊加噴霧來保證防晒效果。

有時候去旅遊，日晒時間很長，我就會把安耐曬金瓶使用在身體上。怎麼卸除就成了最大的問題。在這裡跟大家分享一個方便又實惠的方法：準備一瓶便宜的大容量卸妝水，先用卸妝水過一遍，再用沐浴露搓揉清洗。最近還有一個驚喜發現是Dove的沐浴露，可以把安耐曬輕鬆洗掉。

一張圖教會你分辨防晒洗乾淨與否

妮維雅保濕防晒 SPF50 PA++++

這是日版妮維雅今年新出的產品，它的滋潤度和舒適度令我覺得它是平價版黛珂AG~

質地是比較醇厚的乳霜，但是挺好推開的，秋冬季節塗在四肢上可以起到保濕作用。預算不多的學生黨，也可以把它當作一款防晒能力OK的保濕妝前乳使用。

妮維雅水感清爽防晒 SPF50 PA+++

這個防晒也是無敵水感清透了，塗了跟沒塗似的清爽。但是從防護力的角度來說，我是不相信有既清爽舒服防晒能力又好而且還很便宜的防晒存在。所以我通常把它當作一層打底，在它的基礎上補充噴霧才敢出門。當然啦，也因為它便宜，所以隨便塗都不心疼~~

曼秀雷敦新碧持久防晒SPF50 PA++++

這款我覺得是平價防晒里防護力比較好的一款，防水抗汗性能好。以前軍訓時用過，軍訓結束後，我跟同學比起來，皮膚沒有晒傷，變黑也不算嚴重。當身體需要曬比較長時間又不太方便補防晒的時候，我就要麼用它要麼用安耐曬金瓶。它成膜速度挺快的，拔干有點嚴重但是用在身體上我就不太介意了。

妮維雅防晒噴霧 SPF50

看了網易美學的防晒噴霧測評後入手的防晒噴霧。先說優點，防護力確實不錯，我試過兩三次中午出門，手臂和腿上沒有用打底防晒，直接只噴了大量的它，回家後皮膚沒有被曬紅接下來的幾天也沒有開始變黑。缺點是油，對防晒清爽度有執念的人一定不喜歡。但我對防護力比較在意，所以油這件事情，並沒有很困擾我。

Naris防晒噴霧 SPF50 PA++++

《花少3》里娜扎帶紅了這款噴霧，與此同時帶動所有的防晒噴霧變得火熱。關於防晒噴霧我一定要說的是：除非你是要做實驗，不然一定不要將噴霧作為第一道防晒或只用噴霧作為防晒。因為噴霧無法控制用量，很容易出現噴得不均勻或用量不足的情況。這樣防晒效果是會大打折扣的。噴霧最好是當作帶出門補防晒的工具，或者有時候小朋友不願意靜下來塗防晒就用噴霧給他們噴幾下。

然後關於防晒噴霧噴臉這個問題，妮維雅那一款是不行的，會噴進眼睛（別問我為什麼知道），Naris這款噴力不算強而且噴出來的珠子很細，噴臉就還OK~但是我的建議是先噴在手心，揉開之後再以輕按的方式補在臉上。

最後，我估計有人會問這麼多防晒是不是真的能用完。答案是能。因為有黃公舉跟我一起用，而且我真的特別注重防晒這一塊，除了防晒霜，像廣州最近這種又熱又曬的天氣，我還會戴墨鏡和撐傘。不得不說，墨鏡真的是一項偉大的發明，戴上不僅舒服而且眼睛皺紋都能少長些！

這篇文比較長，謝謝耐心閱讀的每一位，願你們都不晒黑不曬老。

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祝大家人美錢多！

PS：過幾天會把這篇文拍成視頻，喜歡看我視頻的朋友可以期待一下啦哈哈哈

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