讓心智成熟起來是我們的畢生功課

08-12

讓心智成熟起來是我們的畢生功課

?生活中大多數存在心理問題的人,會表現出兩種截然相反的癥狀:一種是極力逃避責任;另一種則是過分地承擔責任,把許多不屬於自己的責任統統攬到自己身上。

後者習慣於把錯誤都歸咎到自己身上,進而產生自我攻擊。他們常掛在嘴邊的話,常常是「其實我可以…」「我或許應該……」「我不應該而每每說出這樣的話,他們的抑鬱就會愈加嚴重。

至於前者,許多人在面臨問題時,一些情況下自身是無能為力的。但這種無能為力往往會成為他們遇到任何問題都不作為或迴避的借口。他們常掛在嘴邊的話,是「我做不到......」，「這對我來說太難了…」。甚至,他們用來迴避問題的力氣比解決問題的力氣還要大。

但是,迴避問題永遠只會帶來更多、更大的痛苦。

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直面問題,讓心智成熟起來

每個人活在這個世界上,都要把正確地評估自己身上的責任,面對和解決自己身上的問題,當作我們的責任,這同時也是我們永遠無法逃避的問題。

只有拋去迴避責任和問題的天性,認真地對自身問題進行評估和反省,並忍受住直面問題所帶來的痛苦,才是我們要打磨心智到成熟應該選擇的道路。

當然,在生命的長河中每個人都需要足夠多的時間和努力,才能真正認識自己,認清現實。而承擔責任,正是這個過程中的重要組成。

這個世界上總有這樣那樣的問題不能夠得到解決。那麼,我們直面問題的意義在哪裡?

還是因為,如果我們不去直面問題,只會引起人生中更多更大的痛苦。

直面問題的方式關鍵在於兩點:用行動來解決那些有可能被解決的問題,與那些不能被解決的問題和平相處。

有位老人說過:「等你到了我這個年紀,你就會發現生活中到處都是問題。你的身體、老伴的身體、死去的親戚朋友、不孝順的兒女……·當你連大小便都無法適當控制的時候。你要做的,不是解決問題,而是學會與問題和平相處。」

人生在世不如意事十之八九,而「幸福要靠自己得來,不要將自己的幸福寄托在別人身上」正是我這些年來的一點感悟。

自己不夠強大的時候不需要自怨自艾、悲觀絕望,你要做的就是努力充實自己,最終使自己強大起來。

當你失意、自卑、茫然時,請聽聽《朋友別哭》這首歌。哭也是可以的,但是把眼淚留給自己,不然只會徒增親人和朋友的擔心,而陌生人會無聊到去關心你的眼淚嗎?

當你茫然的時候,請不要看輕自己,此時你最大的敵人就是自己。我有過這樣的經歷,正因如此才能體會出,在每個人成長的過程中,早晚都會經歷或多或少的挫折和痛苦,而一旦有相對應的危機感出現,就表示你已經開始成熟了。

下面我給大家幾個建議,以供參考:

1、問問自己的目標是什麼?你想要的到底是什麼?

2、問問自己是否有實現目標的能力,如果沒有是否需要學習?如果需要學習是否具備足夠的資金?如果沒有資金是否需要去賺取?

3、當別人向你傳遞消極思想給你打擊的時候,你是否會輕信別人?還能否堅持自己的理想?

切記,任何時候都不要讓任何人對你說出「不行」這兩個字哪怕是你的親生父母。更不要輕易否定自己,除了自己沒有什麼可以擊垮你。

事實上,努力未必會成功,所以在你拼盡全力卻失敗後,不要做無謂的抱怨,不要責備命運不公。

你應該抓緊學會:勇於承擔痛苦,獨自面對挫折;慣於沉著冷靜,獨立思考問題;善於坦然面對,盡自己最大的努力變得豁達開朗。且時時刻刻提醒自己:你的夢想是什麼?要為夢想而戰!

學會與問題和平相處和迴避問題之間的區別,就是你選擇平和抑或是怨懟,你選擇接受抑或是拒絕的區別。