湯汁鹿肉排配土豆
08-12
湯汁鹿肉排配土豆
材料準備
鹿肉裡脊、新鮮土豆、黑胡椒、海鹽、橄欖油、黃油、麵粉、清水、生抽
製作過程
1.將鹿肉裡脊切為手掌厚度的大片,用拳頭壓松(不要用松肉錘,會把很嫩的裡脊肉敲得過於軟爛,影響口感和滋味。)
2.在壓松的鹿肉厚片兩面撒上海鹽和黑胡椒碎粒
3.平底鍋燒熱後,加入適量橄欖油,油熱後,下入鹿肉,煎至兩面變色,加鍋蓋燜燒約5分鐘
4.另取一個小湯鍋,加入黃油,燒至溫熱後下入麵粉,翻炒至麵粉變黃,加入清水攪勻,調入醬油和適量海鹽
5.將鹿肉片移到小湯鍋中,燉煮約30分鐘即可
6.燉肉的同時,將土豆煮熟
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