辟穀後水腫是咋回事？

08-12

辟穀後水腫是咋回事？

辟穀過後水腫怎麼回事？
辟穀過後出現水腫主要有兩種原因。

1、身體問題。

這種朋友往往辟穀前準備功課做的一般，尤其常年缺乏體育鍛煉，屬於身體比較差的一類。辟穀後有可能出現身體浮腫。

2、思想問題。

這類朋友往往接受了辟穀結束復食要按嚴格的程序，先從米湯開始，三天後吃稀飯。

一周後才能逐步過度到正常飲食，而且一周內不能吃鹽。

接受了這種觀念，一旦在復食過程種稍稍違反了紀律，就會出現很嚴重的浮腫。

在辟穀教學實踐中，遇到的辟穀結束後出現浮腫的情況屢見不鮮。

原因不外乎這兩個原因之一，更多的是兩個同時具備。

沒關係，多實踐，多練習。增加體育鍛煉，增強體質。

學習辟穀知識，學習傳統文化，樹立健康的觀念，兩到三次辟穀後，這種情況會完全改觀。