10款小眾治癒的App|女生如何有效提高自己的生活品質？

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????01 好習慣養成記

「早睡是理性在這個時代的最強大體現。」

我已經很久沒有早睡過了。前段時間，因為看了幾部懸疑片/恐怖片，觸發了我傍晚時期的「被害妄想症」：

睡前去洗漱，刷牙時盯著衛生間里的鏡子，想：背後不會突然出現個人吧？

閉著眼睛低下頭洗臉時，想：會不會有人站我身後想掐死我？然後趕緊以最快的速度洗完，趕緊睜開眼睛。

晚上關燈睡覺時，想：床底下會不會藏著一具屍體？枕頭下面會不會伸出一隻手？突然有個東西在拐角陰暗處盯著我？

就這樣，那幾天睡覺我一直睜著眼熬到凌晨，好不容易閉上眼睛後，總會有一些恐怖的畫面或者聲音突然闖進來，阻止我進入睡夢中。

最後無奈之下，只好給喬喬打電話，聊完天后互道晚安，然後把手機音量調低。電話開一宿。把手機放到枕頭旁邊，聽著手機那頭傳來細微的呼吸聲，頓時間便有了安全感，終於能夠放心地閉上眼睛睡覺。

第二天起床誰先醒來，誰就叫對方起床。兩個人都起床洗漱好後，就關掉通話，各忙各的，互不打擾。

ps.「打電話一起睡覺/起床」，這個操作真的能有助於睡眠，而且還能增進（異地）情侶間的感情，提升幸福感。不敢一個人睡覺的可以試一試！

正是因為經常性地熬夜、晚睡，再加上第二天要6點多起床去上課，所以下午放學回到家會非常沒有精神，寫文的時候大腦都一片空白。

「不能再這樣惡性循環了」。

為了改掉自己這個壞習慣，我就去下了幾個習慣養成的生活效率app。最後綜合使用體驗，留下了「小日常」和「小目標」這2款打卡app。

「小日常」的設計非常得極簡，沒有社交，沒有小組，只有自己每一天的打卡記錄，只要輕輕點一下可愛的卡通小圖案，就表示該習慣的打卡。

「小目標」的打卡圖案設計雖然沒有小日常那麼可愛，但也算是一款極簡打卡app了。功能都大同小異，唯一不同的是，比小日常多了一個「提醒目標完成天數」功能。ps.如果手機里只能留一個打卡類app的話，那我會選擇小日常。

????02 沒事別老宅家裡，多出去走走

家裡盛產孤獨。

這點我真的深有體會。尤其是長時間一個人呆家裡，人容易陷入負面消極的漩渦，更容易迷茫。長時間呆宿舍，不與舍友交流，也是一個道理。

包括工作也是一樣。在家不能寫東西（雖然我這篇文章就是在家寫的……那是因為今天狀態好T_T）。

之前大一大二還住校的時候，因為在宿舍老想睡覺（我住上鋪，經常懶得下來），所以就去咖啡館寫文，為了省錢，每次都是點一杯最便宜的咖啡，坐一下午的那種（直到打烊）。要是關門了，就去學校外面的網吧寫。別人坐那兒能打多久的遊戲，我就能寫多久的文。

現在自己能賺錢能養活自己了，一個人搬出去住後，寫文地點就不那麼固定了。狀態好就在家裡寫文，省錢省事。

-這是我經常去的咖啡館。每次都坐在這個位置-

不過長期在家辦公後，我的狀態就成了:不想出門/不想洗頭/不想化妝/想哭/對自己充滿了懷疑/要麼躺床上尖叫打滾/要麼在電腦旁嘆著氣坐凳子上悶悶地憋文章。

後來想通了，不想寫了/寫不出來/心情鬱悶/焦躁想哭時，就飛到另外一個城市，換個環境工作。在機場寫，在酒店寫，在咖啡館寫，在餐廳寫，在計程車上寫。心情變好了，工作也有動力了。

總之一句話，就是不能長時間在家寫東西。家裡不適合（長期+高效率）辦公。

既然不能呆家裡，出去玩什麼呢？這裡要安利2個我比較喜歡的生活出遊類app，「mars」和「Vart」。

「mars」是一款探店推薦旅行app。最吸引我的，其實是其高級整潔的界面，每張圖片都很精緻美麗，排版也讓用戶的閱讀很舒適。其中，收錄了全球各地大城市的最有格調的店，包括美食/展覽/服裝/活動等。提供的線路可以說剝離了熱門地點，更多的是有特色又文藝的小眾門店。

「Vart」是一款看遍全球藝術展的app，也是北上廣看展的最佳選擇。我下載了好幾個看展的app，最後發現Vart的界面設計最精緻，也最實用，幾乎所有展覽都能找到並且可以直接購票。

????03 房子是租來的，但生活不是

等下個周考完試後，再過個暑假，我就大四了。我現在的想法是，下半年搬到上海，或許做全職博主，或許一邊實習工作一邊寫公眾號。不過像我這樣一個隨性自在、不喜歡朝九晚九生活的人，可能還是會繼續我現在的自由職業吧。

聊回正題。因為自己在家呆的時間格外得長，所以越來越重視家居和生活品質。給大家推薦3款小而美的家居app：好好住、唯物和一兜糖家居。

「一兜糖家居」裡面有很多海量屋主分享經驗、案例分享和裝修知識科普。如果你搬家後想改造自己的出租屋，但沒有頭緒和想法的話，就可以從中獲得靈感辣。

「好好住」上面有很多達人分享了他們的裝修靈感、生活技巧、家居靈感、家電測評等等，很多細節性的都可以找到參考，這款app能實實在在幫你提升家居生活品質。

「唯物」彙集了所有教你認真生活的內容。從日常生活場景出發，給你很多生活的指南，各種關於生活的文章類型都有，實用性很強。

????04 需要抱抱，需要被治癒

我很喜歡「抱抱」這個詞。尤其是被喬喬抱著的時候。他188的個子，抱著我還得稍微彎著腰，然後把我緊緊摟在懷中，用手溫柔撫摸我的後腦勺，讓我的頭埋在他的胸口。這個時候我都會想，太溫暖太治癒了，有他在真好嘻嘻。

我們的生活需要愛，需要治癒。所以文章結尾，給你們分享幾個治癒的app。

「一罐」。一款樹洞類app。無處訴說，又不想藏匿的心事，也想被溫柔地對待，那就把情緒裝進罐頭裡吧。在這個安靜溫暖的罐頭裡，會有人對你說「加油」，有人抱抱你，有人傾聽你。有時候我們傾訴心聲，不是為了得到幫助或者答案，只想此刻有人陪伴。

「一日貓」。雲養貓必備，這是一款吸貓神器，貓歷、貓市、貓趣、貓片應有盡有。簡直就是給我等貓奴和一些想要養貓的少男少女的福利辣。

「柴扉」。充滿文藝氣息又不失煙火。每天都有一首好聽小眾的英文歌、一句話和一篇小文章，簡單的有趣。

以上就是給大家分享的我近期熱愛的app，不知道你們會對哪款感興趣呢？如果你也有自己的私藏app，歡迎留言分享給大家噢??

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